Achille Costacurta sfoggia sui social una dentiera di diamanti. Il video diventa virale ricevendo innumerevoli critiche. Il video «Non mordere mai il tuo gioielliere mentre ti fa i denti nuovi» scrive nel video Achille Costacurta, aggiungendo al testo le emoticon di una sirena della polizia e di un cartello di pericolo. Il filmato dura giusto pochi secondi in cui viene mostrata questa dentiera, per la quale come copy viene messo il simbolo del diamante.
Tutte metrics che indicano la viralità del contenuto. Viene da chiedersi però a quale costo, leggendo i messaggi non certo di complimenti che ha ricevuto. C'è chi lo invita a svolgere attività considerate più utili («Pensasse di andare a fare volontariato in Africa, vanno figli di gente molto più ricca»), chi resta allibito («Se questo è il nuovo che avanza siamo a cavallo»), chi cerca di interpretare il video («Forse l'amico studia odontoiatria e quindi l'impronta la sa prendere, poi una spruzzata di brillantini e il gioco è fatto») e chi fa un'esortazione al padre («Non gli può fare un'entrata vecchio stile che i denti poi se li fa davvero nuovi?»).
Si fa davvero fatica a trovare qualche commento positivo, solitario come un faro in mezzo al mare si trova: «Dai, non dategli sempre addosso. È un ragazzo, ora stanno scherzando». Vite stravolte dal coronavirus. È accaduto a tutti, in diverse forme. E il racconto di Martina Colombari, 45 anni e sposata con Billy Costacurta, è toccante e fa riflettere. Intervistata dal Messaggero, spiega come la pandemia e la quarantena abbia intaccato gli equilibri familiari. Quello di mamma resta "il mestiere più difficile del mondo, specialmente adesso. Si va a intuito, col cuore e con la testa. E come si fa, si fa male".
Martina Colombari ferma il tempo: leopardata e senza trucco, gli scatti clamorosi in riva al mare. Dunque, la Colombari spiega che il Covid "ha rotto gli equilibri, ha stravolto la routine delle famiglie. Per non parlare dei genitori che hanno perso il lavoro". Ragioni per cui si è affidata a uno psicologo. Il problema maggiore è stato del figlio, Achille, costretto alla didattica a distanza. "Ogni scusa era buona per spegnere la telecamera. La merenda, una pausa, una sigaretta. I ragazzi di 16 anni hanno esigenze precise e lo studio non è necessariamente tra quelle", spiega la Colombari.
Martina Colombari mostruosa, a 45 anni questo gesto con assoluta naturalezza: una foto da urlo. E ancora: "Per Achille io e Billy siamo l’esempio vivente che l’università non sia fondamentale. Dice: a voi non è servita. Ora si è convinto che vorrebbe aprire un ristorante. Ma prima deve fare gavetta da cameriere, trovarsi un socio, lavorare sulla creatività e sul marketing. È difficile spronarlo senza demotivarlo. Soprattutto adesso, che manca la distanza".
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Dunque ammette che "l'isolamento ci ha reso ancora meno lucidi. oi ci siamo fatti aiutare da una psicologa che si occupa di genitorialità. Lo dico serenamente: chiedere aiuto non è un atto di debolezza, ma di grande amore per i propri figli", chiosa la Colombari senza timori, anzi con un ottimo esempio a chi si trova in situazioni simili. Infine un consiglio agli altri genitori, ossia "di liberarsi dal senso di colpa. Di accettare anche di aver fatto degli errori in questi mesi, perché è dagli errori che si impara", conclude la Colombari.
Alessandro Costacurta, la confessione: "Berlusconi? Non lo sento da 19 anni", tutta colpa di Veltroni. "Voto No al referendum". L'attrice ed ex miss Italia: «A quasi 50 anni la bellezza non mi pesa più, ho saputo sfruttarla come un talento». «Prima di Alessandro Costacurta cambiavo un ragazzo al mese. Martina Colombari è stata un’indimenticabile Miss Italia e da lì ha saputo costruirsi una carriera tra moda, cinema, tv e teatro. Che effetto le fa?«Non so se sono pronta per questo passaggio. Inutile negarlo, è un giro di boa che non passa inosservato. E per una donna è più difficile gestirlo, sia a livello fisico che mentale. Bisogna prepararsi».
E per continuare: "Lei come si prende cura della sua salute? «Dal punto di vista alimentare ho tolto la carne, mangio legumi, tanta verdura, cereali e ho limitato il glutine. Una scelta fatta su consiglio del mio medico nutrizionista, il prof. Damiano Galimberti, e in base ai risultati del test del Dna e di epigenetica. Noi non siamo quello che mangiamo, ma quello che assimiliamo e quando il nostro corpo è infiammato, dobbiamo sfiammarlo attraverso l'alimentazione per non farlo ammalare. Sempre sotto prescrizione medica, assumo regolarmente un integratore di Omega 3, faccio delle flebo di glutatione e ossigeno-ozonoterapia per detossinare e pulire a fondo l'organismo».
Come si fa a essere sempre disciplinati? «Per riuscirci dobbiamo essere consapevoli di chi siamo, cosa vogliamo, cosa ci fa stare bene a livello fisico ed emotivo. A me serve molto seguire dei ritiri di meditazione ad Assisi ogni quattro mesi, così come fare costantemente attività fisica, la paragono a una seduta meditativa: è tutto tempo per me. Un corpo attivo è un corpo che reagisce meglio e che apporta benefici positivi anche a livello cognitivo».
Lei è più testa o cuore? «Sono sempre stata testa, quando ho iniziato a lavorare avevo 16 anni e mi veniva richiesta la stessa professionalità che ho adesso. A un certo punto, però, ho capito che tutta quella organizzazione razionale mi bloccava i sentimenti, le emozioni, la creatività e così mi sono lasciata andare ad altre dimensioni, ho imparato ad ascoltarmi. Oggi dico, prendiamo in mano la nostra spiritualità. Prenderci cura di noi stessi a partire dalla salute è un dovere. Se non sappiamo farlo, non riusciamo a donare amore. E poi se c'è la possibilità di fare i controlli, perché non farli?»
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Martina Colombari è sempre in prima linea quando si tratta di salute ed è ambassador del Mese del Cuore, l'iniziativa promossa da Danacol in collaborazione con il Policlinico Gemelli che dà la possibilità di effettuare mille check-up gratuiti per incoraggiare la prevenzione contro le malattie cardiovascolari. Un'occasione per rimettere la salute del cuore al centro delle nostre vite e tornare a controllare i sette fattori di rischio, primo fra tutti il colesterolo. C'è anche la possibilità di fare un test di autovalutazione del rischio sulla piattaforma dedicata e domenica 24 ottobre, in occasione della Longevity Run di Roma, si potrà fare il check-up con il team di medici del Policlinico Gemelli coordinati dal Prof. Francesco Landi (dalle 15 alle 16) e partecipare a una lezione di pilates (dalle 16 alle 16.30).
Nonostante i problemi cardiovascolari siano ancora oggi la prima causa di morte in Italia (34,8% di tutti i decessi secondo l’ISTAT), la pandemia ha comportato la riduzione del numero di controlli. Nel 2020, infatti, 1 italiano su 3 non ha svolto gli esami del sangue di routine e in particolare c’è stata una drastica riduzione dei controlli medici con un milione di esami di screening in meno effettuati rispetto al 2019 (dati Osservatorio nazionale screening).
Martina Colombari: la mia prevenzione «La salute è il motore della nostra vita, da cui dipende un circolo virtuoso che ci permette di essere energici, produttivi, di sopportare meglio le situazioni difficili e di saper gestire bene i rapporti familiari. Se non ci ammaliamo, costiamo anche meno allo Stato, e se seguiamo un buon stile di vita mettiamo in atto una forma di autocura. Evitiamo, quindi, di fumare, bere, di assumere molti grassi, sale… già con questi accorgimenti siamo sulla strada giusta».
La salute inizia da noi? «Quello che facciamo ha una conseguenza e stare bene dipende anche da noi. Spesso, il fatto di prendersi cura di sé o di seguire una dieta vengono scambiati come atti di bellezza fine a se stessi e invece si tratta di costruire uno stile di vita orientato al benessere per invecchiare bene, ottimisticamente senza malattie, senza problemi di mobilità… Tutto questo richiede cura e disciplina, ma soprattutto di non sottovalutarci. La prevenzione va messa in atto in tutte le sue forme».
Lei come si prende cura della sua salute? «Dal punto di vista alimentare ho tolto la carne, mangio legumi, tanta verdura, cereali e ho limitato il glutine. Una scelta fatta su consiglio del mio medico nutrizionista, il prof. Damiano Galimberti, e in base ai risultati del test del Dna e di epigenetica. Noi non siamo quello che mangiamo, ma quello che assimiliamo e quando il nostro corpo è infiammato, dobbiamo sfiammarlo attraverso l'alimentazione per non farlo ammalare. Sempre sotto prescrizione medica, assumo regolarmente un integratore di Omega 3, faccio delle flebo di glutatione e ossigeno-ozonoterapia per detossinare e pulire a fondo l'organismo».
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Come si fa a essere sempre disciplinati? «Per riuscirci dobbiamo essere consapevoli di chi siamo, cosa vogliamo, cosa ci fa stare bene a livello fisico ed emotivo. A me serve molto seguire dei ritiri di meditazione ad Assisi ogni quattro mesi, così come fare costantemente attività fisica, la paragono a una seduta meditativa: è tutto tempo per me. Un corpo attivo è un corpo che reagisce meglio e che apporta benefici positivi anche a livello cognitivo».
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