Il mal di denti è uno di quei fastidi che possono colpire all’improvviso, magari di notte o nel weekend, quando il dentista non è disponibile. Il mal di denti può manifestarsi improvvisamente, compromettendo il riposo, le attività quotidiane e persino l’umore. Quando il dolore ai denti compare, è naturale cercare qualcosa che dia sollievo in fretta.
Con il termine odontalgia o mal di denti si identifica un dolore dentale, di origine interna o esterna al dente, che può variare da lieve a moderato o acuto. Le sue cause possono essere di diversa natura, ma generalmente sono legate alla presenza di carie, infezioni gengivali, ascessi, ipersensibilità e parodontite. Tra le cause più comuni e diffuse del mal di denti c’è la pulpite. Tutto parte dalla polpa dentale, un tessuto morbido protetto dallo smalto dei denti e dalla dentina all’interno e che arriva fino alla radici del dente. Quando c’è una carie che non viene tempestivamente curata può danneggiare lo smalto dei denti, nonostante sia molto duro, fino a penetrare all’interno del dente con i batteri che sono la causa dell’infiammazione. A volte, inoltre, il mal di denti non arriva specificatamente dal dente, ad esempio anche una forte infiammazione delle gengive, spesso causata dalla placca batterica, può essere molto dolorosa. In alcune situazioni, il mal di denti può essere legato anche al bruxismo, ovvero il digrignamento involontario dei denti durante il sonno, che provoca microtraumi e sensibilità.
Se non puoi rivolgerti immediatamente a un dentista, esistono diversi rimedi naturali che possono aiutarti a ridurre il dolore e a trovare un po’ di sollievo in attesa di una cura professionale.
Sciacquare la bocca con acqua tiepida e sale aiuta a disinfettare e calmare l’infiammazione. Sciogli un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e utilizza questa soluzione per fare degli sciacqui della durata di 30 secondi. Il sale ha proprietà disinfettanti e aiuta a ridurre l’infiammazione, mentre l’acqua calda favorisce la circolazione sanguigna, accelerando il processo di guarigione. In questo caso il dolore viene temporaneamente placato dall’effetto antisettico del sale.
Il freddo è uno dei rimedi più immediati per ridurre il dolore e l’infiammazione. Basta avvolgere qualche cubetto di ghiaccio in un panno e applicarlo sulla guancia, nella zona dolente, per 15-20 minuti. Applicare una borsa del ghiaccio avvolta in un panno sulla guancia, vicino alla zona dolorante, può aiutare a ridurre il gonfiore e intorpidire i nervi, alleviando temporaneamente il dolore. Attenzione però a non applicare il ghiaccio direttamente sul dente, soprattutto se hai un’ipersensibilità dentinale, perché potresti peggiorare la situazione.
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Uno dei metodi più conosciuti e immediati è l’utilizzo dei chiodi di garofano. Questa spezia, utilizzata da secoli nella medicina tradizionale, contiene eugenolo, una sostanza con proprietà analgesiche e antisettiche. Puoi applicare un chiodo di garofano intero direttamente sulla zona dolorante, tenendolo in posizione per qualche minuto, oppure utilizzare l’olio essenziale diluito in un po’ d’olio di cocco o di oliva per evitare irritazioni. L’effetto intorpidente sarà quasi immediato e il dolore si attenuerà sensibilmente. Come utilizzarli per combattere il mal di denti? Applicazione dei chiodi di garofano interi: prendi 2-3 chiodi di garofano interi e inseriscili delicatamente in bocca nei pressi dell’area da trattare. Applicazione dei chiodi di garofano macinati: se invece vuoi impiegare quelli macinati, mettine un pizzico fra la guancia e la gengiva dolorante.
Tra le altre soluzioni naturali c’è anche l’aglio. Grazie alle sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, può essere un ottimo alleato contro il mal di denti. Schiaccia uno spicchio d’aglio fresco per estrarne il succo e applicalo direttamente sulla zona interessata e se il sapore è troppo forte, puoi mescolarlo con un po’ di sale per attenuarne l’intensità. Tra i più efficaci rimedi naturali contro il mal di denti ci sono l'aglio e la cipolla, grazie alle loro virtù anestetizzanti. In presenza di carie, tritare un pezzetto di aglio e applicarlo sul dente dolorante, lasciandolo agire più a lungo possibile. Anche la cipolla, grazie alle sue sostanze fitochimiche, attacca i germi responsabili di infezioni orali.
La menta ha un leggero effetto anestetico e rinfrescante. L’olio essenziale di menta ha un effetto rinfrescante e analgesico, mentre le foglie fresche, masticate delicatamente, rilasciano sostanze che aiutano a ridurre l’infiammazione. Se il dolore è accompagnato da gonfiore, un impacco di tè nero può essere d’aiuto. Grazie al contenuto di acido tannico, il tè nero ha proprietà astringenti e antinfiammatorie. Applica una bustina di tè umida e fredda sulla zona dolorante per qualche minuto e noterai un miglioramento. Metti una bustina di tè leggermente umida sull’area dove senti male ai denti.
Conosciuta per il suo potere calmante, la camomilla può aiutare anche in caso di mal di denti. Prepara un infuso, lascialo intiepidire e utilizzalo per fare sciacqui delicati. Applicare sulla parte dolorante impacchi di camomilla, lavanda, malva, limone o maggiorana, anche combinati tra loro. Grazie alle proprietà sedative della camomilla, della malva e della maggiorana, insieme alle virtù analgesiche della lavanda e a quelle disinfettanti del limone, basta un batuffolo di cotone imbevuto nell'infuso a temperatura ambiente per alleviare notevolmente il dolore. Tra le altre piante con effetto cicatrizzante e lenitivo troviamo la calendula e l'aloe vera: un gel a base di aloe vera applicato direttamente sulla gengiva infiammata può ridurre il dolore e favorire la guarigione.
Il bicarbonato. In caso di mal di denti forte, uno dei rimedi naturali della nonna più efficaci è il bicarbonato. Nello specifico, fare dei risciacqui insieme all’acqua tiepida fornisce un rapido sollievo dal tuo dolore dentale. Perossido di idrogeno (acqua ossigenata) ha un forte potere analgesico; alcune persone la utilizzano come risciacquo diluito per pulire la zona. Succo di limone: combatte i batteri responsabili delle infiammazioni orali, con dei semplici risciacqui. Papaia: la papaina contenuta al suo interno può diminuire infiammazioni e dolore. Olio d’oliva e prezzemolo: si può creare un composto da posizionare sul dente e una garza sterile. Applicare un impacco di tè freddo o usare riempitivi dentali temporanei acquistabili in farmacia può diminuire la pressione e di conseguenza il dolore: in genere si tratta di kit composti da ossido di zinco e materiali simili.
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Tra i rimedi farmacologici più diffusi contro il mal di denti c’è sicuramente l’utilizzo degli analgesici, farmaci da banco che possono aiutare ad alleviare il dolore in attesa di recarsi dal dentista. Tra i più usati ci sono quelli a base di ibuprofene e paracetamolo. È bene sottolineare che l’assunzione di questi farmaci deve essere considerata come una soluzione soltanto temporanea per alleviare il fastidio in attesa dell’intervento risolutivo che potrà arrivare soltanto recandosi da un dentista. Tutti gli antidolorifici in genere devono essere assunti ogni 4-6 ore e il dosaggio varierà in funzione del farmaco da assumere.
Questi rimedi non sostituiscono in alcun modo una diagnosi o un trattamento professionale. Se il dolore persiste o peggiora, è fondamentale rivolgersi a un professionista per evitare complicazioni più gravi; nel frattempo, però, questi metodi possono aiutarti a sopportare meglio il fastidio e a ritrovare un po’ di serenità. La visita dal dentista è spesso il passo più importante per risolvere il mal di denti in modo duraturo. Il professionista della salute orale esaminerà attentamente la bocca, potrebbe richiedere raggi X per identificare problemi nascosti e discuterà dei sintomi con il paziente. Il trattamento varierà a seconda della causa del mal di denti: la pulizia dentale professionale, le otturazioni, i trattamenti canalari o persino l’estrazione del dente potrebbero essere necessari a seconda della gravità del problema.
La prevenzione dentale è il modo più efficace per evitare il mal di denti. Spazzolare i denti regolarmente con un dentifricio al fluoro, utilizzare il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo tra i denti e fare controlli dentali regolari sono abitudini chiave. Per evitare problemi ai tuoi denti, ricordati di disinfettare il tuo spazzolino, dopo ogni lavaggio. Limitare il consumo di zuccheri e cibi acidi può anche contribuire a prevenire la carie. Se il dolore continua nel tempo, ti raccomandiamo di contattare un dentista.
Elevare la testa durante il riposo: dormire con un cuscino in più può ridurre la pressione locale e alleviare il dolore notturno. Per questo motivo consigliamo di tenere la testa più alta durante il sonno. In caso di bruxismo, parlare con il dentista per valutare l'uso di un bite può prevenire microtraumi e sensibilità.
Importante: i rimedi descritti in questo articolo non sostituiscono una visita dal dentista o una cura odontoiatrica professionale. Quindi, se il dolore persiste non esitare a chiamare un medico. Il mal di denti non è solo un fastidio: è un campanello d’allarme che ci invita a prenderci cura della nostra salute orale.
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