La placca dentale è un deposito di batteri che può danneggiare denti e gengive se non rimosso correttamente. La placca dentale è un problema pressoché inevitabile. Si tratta, infatti, di un sottile strato incolore formato da batteri, residui di cibo e saliva che si deposita continuamente sui denti. L'American Dental Association (ADA) ricorda che la placca, se non rimossa regolarmente, può causare carie, gengiviti e alitosi. Come deve essere le setole dello spazzolino da denti per eliminare la placca in modo efficace? Morbide o dure?
Spazzolino a setole morbide o dure? Diversi studi hanno confermato questo rischio. Una ricerca pubblicata sul Journal of Clinical Periodontology(*) ha evidenziato che l'uso prolungato di spazzolini a setole dure favorisce l'abrasione dentale e la recessione gengivale. Dall'altra parte, ci sono le setole morbide, che, se usate nel modo corretto, rimuovono la placca comunque in modo efficace, senza incidere sulla salute dei tessuti gengivali e sullo smalto. Esistono situazioni in cui il dentista può consigliare spazzolini con setole medie o leggermente più rigide, ad esempio nei pazienti con particolari esigenze di rimozione della placca o con uno smalto particolarmente resistente.
Un altro tema molto discusso riguarda il confronto tra spazzolino manuale ed elettrico. Il vantaggio principale non è tanto nella durezza delle setole, ma nella costanza di movimento che l'elettrico garantisce. Molti pazienti, pur scegliendo lo spazzolino giusto, non ottengono risultati soddisfacenti perché commettono errori di routine. Anche con la migliore igiene orale domestica, la placca può trasformarsi in tartaro. Per questo i dentisti raccomandano controlli periodici e sedute di igiene professionale almeno una o due volte l'anno.
Sì. Non necessariamente. Se usato bene, anche quello manuale è efficace. La scelta tra setole morbide e dure non è banale; tuttavia, la risposta dei dentisti è chiara: nella maggior parte dei casi, le setole morbide sono le più adatte per rimuovere la placca proteggendo gengive e smalto. Gli spazzolini classificati come “hard” sono molto efficaci nel rimuovere i residui di placca e tartaro, tuttavia vanno utilizzati con attenzione. Così facendo otterrete una pulizia ottimale, senza rischiare di danneggiare la superficie dei denti. Gli spazzolini “medi” sono i modelli più diffusi. A questa domanda è facile rispondere: gli spazzolini elettrici offrono le migliori prestazioni di pulizia orale e sono molto più semplici da usare (la testina rotante fa metà del lavoro). Inoltre i modelli di ultima generazione dispongono di funzioni aggiuntive, come un timer ed un segnale che indica tecniche di spazzolamento non corrette (un piccolo allarme o una luce lampeggiante rossa si attiverà quando farete una pressione eccessiva sulla superficie del dente).
Per ulteriori informazioni in merito agli spazzolini da denti più efficaci, non esitate a contattarci. Ti è mai capitato di guardare il tuo spazzolino negli occhi e chiedergli: “Perché sei così duro con me?”. Nella scelta di uno spazzolino è fondamentale considerare se fanno al caso nostro delle setole dure, medie oppure morbide. Per i nostri spazzolini One abbiamo ad esempio anche le setole Whitening, classificabili come medie e con effetto sbiancante, ma anche quelle Carbon, che oltre ad essere morbide sfruttano la porosità del carbone per una pulizia ancora più efficace. Le scelte sono tantissime! Per avere un’indicazione precisa su quali setole siano meglio per te, puoi chiedere al tuo dentista.
Leggi anche: Spazzolino e sostenibilità
Le setole di uno spazzolino sono tantissime ma come già precisato si dividono solitamente in tre categorie: dure, medie e morbide. Setole dure: sono le più rigide e spesso vengono scelte per via della (falsa) credenza che siano migliori nel rimuovere la placca. Setole medie: testine di questo tipo, come ad esempio le Ricariche Medium, offrono un’ottima via di mezzo tra le setole morbide e quelle dure. Sono in grado di ridurre il rischio di danneggiare lo smalto, il colletto e le gengive rispetto alle setole più rigide, offrendo comunque un certo grado di resistenza. Setole morbide: sono consigliate per la maggior parte delle persone, in quanto più delicate sulle gengive e sullo smalto dei denti. Sono particolarmente adatte a coloro che soffrono di sensibilità gengivale o che tendono a spazzolare i denti troppo energicamente. E poi c’è un’altra cosa… hai mai provato la sensazione delle morbide setole Sensitive in bocca?
Alla fine, la scelta ricade sulle preferenze individuali. La buona notizia è che con gli spazzolini SilverCare puoi cambiare soltanto la testina, provando quali setole sono più adatte a te. Come? Non abbiamo bisogno di molte parole per spiegarlo, merito del nostro Click & Change System! Puoi notare che in tutti gli spazzolini SilverCare la testina presenta sul retro una zona argentata con dei piccoli forellini. Ti basterà applicare un po’ di pressione per spingere in quel punto e vedrai la vecchia testina saltare via! Puoi farlo utilizzando la custodia delle ricariche, sia singola che da tre, oppure la base di un altro spazzolino. Semplice no? Ora non resta che inserire la nuova testina e… click! Hai sostituito le setole. Beh, sembra ormai chiaro che anche la scelta delle setole sia importante per una corretta igiene orale! Come faresti senza i nostri consigli?
Molte persone scelgono gli spazzolini con setole dure o medie perché hanno l’impressione che questo tipo di spazzolini sia in grado di rimuovere più placca. Non solo non è vero, ma gli spazzolini con setole dure o medie a lungo andare possono causare problemi come, ad esempio, le gengive ritirate o erosione dello smalto dentale. Per questo che i dentisti raccomandano esclusivamente l’uso degli spazzolini con setole morbide o extra morbide; non solo, è anche raccomandabile non spazzolarsi i denti con eccessivo vigore; un movimento delicato che accompagna lo spazzolino (manuale) è sufficiente.
È una domanda che i dentisti si sentono porre spesso: cosa è meglio, uno spazzolino morbido o medio? Perché ho preso uno spazzolino extra soft con setole a ventaglio ma graffia e ho sentito dire che lo spazzolino è più aggressivo. Non è che mi fa male lì nella bocca perché forse ho sbucciato un po' la gengiva con l'ho spazzolino?
Io adesso non ho voglia di ritornare dal dentista. Lo devono usare soprattutto coloro che soffrono di gengive infiammate, che hanno i denti sensibili, o coloro che sono reduci da un intervento odontoiatrico. Infatti, anche qualora la tecnica di spazzolamento dovesse risultare errata, con delle setole morbide non si correrebbero rischi particolari. Grazie alle caratteristiche delle setole morbide sarete certi di non incorrere in questi spiacevoli e dannosi problemi, garantendo una perfetta pulizia della dentatura e della bocca interna. Per garantire una certa efficacia, uno spazzolino in grado di pulire bene e a fondo, deve essere molto comodo da impugnare e deve avere una testina piccola in modo da poter facilmente raggiungere anche i denti posteriori.
Leggi anche: Spazzolino e Dentifricio per Bambini
E arriviamo adesso alle setole. Queste devono essere sintetiche e devono avere le punte arrotondate. Inoltre, le setole dello spazzolino devono essere particolarmente compatte per poter avere un potere pulente maggiore. Le setole morbide garantiscono enormi vantaggi e sono particolarmente indicate dai professionisti anche perché evitano traumi alla dentatura e alle gengive, rendendo una spazzolatura meno vigorosa. Il manico di uno spazzolino manuale con setole morbide, che generalmente è in plastica, aiuta a seguire i movimenti durante la pulizia del cavo orale avendo spesso una forma ergonomica che lo rende particolarmente comodo da manipolare, permettendogli di raggiungere facilmente tutti i denti, senza ruotare durante l'uso.
La differenza principale tra uno spazzolino con setole dure e uno con le setole morbide è il numero delle setole stesse, e questo perché uno spazzolino con setole dure deve distanziare molto di più le setole tra loro sulle testine. Spazzolare i denti sarà sicuramente differente a seconda dello spazzolino che si userà: in caso di gonfiore o mal di denti sarà infatti opportuno cercare di fare meno pressione sulla dentatura. Questa è una domanda che i dentisti si sentono porre spesso dai loro pazienti, soprattutto quando sono in gioco disturbi come la sensibilità dentale o la recessione gengivale che pregiudicano il loro benessere quotidiano.
In generale la scelta dello spazzolino dipende dalle situazioni e dalle caratteristiche specifiche della bocca, ma possiamo affermare che lo spazzolino con setole morbide o medie è quasi sempre da preferire. Molte persone optano per lo spazzolino a setole dure per la falsa credenza che questo rimuova più placca. Ciò è dovuto alla sensazione di pulito che uno spazzolamento vigoroso lascia sulla superficie dei denti. Certamente rimuovere la placca, i germi e i batteri è l’obiettivo principale della pulizia dei denti con spazzolino e dentifricio, ma questo scopo può essere raggiunto in modo più efficace e meno dannoso con strumenti e tecniche in grado di proteggere lo smalto, il colletto e le gengive da possibili danni.
L’utilizzo di uno spazzolino con setole troppo dure, infatti, soprattutto se associato a tecniche di spazzolamento errate e all’utilizzo di un dentifricio troppo aggressivo o comunque non adeguato alle caratteristiche della propria bocca (ad esempio un dentifricio sbiancante o abrasivo in presenza di uno smalto sottile o di sensibilità gengivale) può non solo risultare meno efficace, ma anche dannoso. Uno spazzolino a setole dure, infatti, rimuove sì la placca, ma è anche meno flessibile, col rischio di non raggiungere tutta la superficie del dente. Le setole morbide, al contrario, si adattano meglio alla forma della bocca e raggiungono tutti gli spazi tra un dente e l’altro o tra dente e gengiva.
In più, la sensazione di fastidio e, talvolta, dolore che le setole dure possono dare sul bordo gengivale portano spesso l’utilizzatore dello spazzolino a spazzolare solo la superficie del dente, rendendo meno efficace la pulizia. È proprio nel bordo gengivale, infatti, che si annidano placca e batteri, pertanto è fondamentale curare l’igiene di questa parte per prevenire gengiviti o parodontopatie, disturbi che, quando si manifestano, necessitano poi di un’adeguata terapia ambulatoriale, ad esempio con Airflow con glicina e laser. A dispetto della sensazione di maggior pulizia, lo spazzolamento con setole dure, a conti fatti, risulta meno efficace di quello con setole più morbide.
Leggi anche: Composizione del Set Spazzolino e Dentifricio Hotel
Infine, lo spazzolino a setole dure è davvero sconsigliato in caso di smalto sottile o predisposizione all’ipersensibilità dentale e alla recessione gengivale. Le setole dure, infatti, determinano progressivamente la retrazione del bordo gengivale. Chiunque abbia il colletto dentale scoperto sa quanto questa parte del dente sia sensibile al dolore, sia al contatto con cibi e bevande fredde o calde, sia durante l’igiene orale domiciliare e professionale. L’ipersensibilità dentinale è un disturbo che colpisce molte persone e consiste appunto nell’esposizione della dentina, la struttura portante del dente, normalmente protetta dallo smalto. Tra i fattori che possono causare la scopertura della dentina e il conseguente dolore ci sono, oltre allo spazzolamento errato con spazzolini a setole troppo dure, anche le erosioni causate dall’eccessivo consumo di alimenti e bevande acide e fattori patologici, come la malattia parodontale o il bruxismo.
Spesso si tende a pensare anche che uno spazzolamento vigoroso porti ad avere denti più bianchi, ma in realtà è proprio il contrario perché l’usura e l’assottigliamento dello smalto espongono la dentina sottostante che ha un colore più scuro. Lo spazzolino più indicato in assenza di diverse indicazioni del dentista è quindi quello con setole morbide o medie, in grado di ridurre il rischio di danneggiare lo smalto, il colletto e le gengive. Importante è anche la scelta del giusto spazzolino: in commercio ce ne sono diversi, indicati in caso di situazioni particolari, ad esempio per chi ha subito interventi di chirurgia orale, per bambini, per chi ha gengive sensibili o per chi porta apparecchi ortodontici o protesi dentali. Sarà il dentista a consigliare il più adatto per ogni situazione, ma nel dubbio è sempre meglio optare per uno spazzolino di dimensioni ridotte, in grado di raggiungere agevolmente ogni angolo della bocca.
Ricorda di cambiare il tuo spazzolino almeno ogni tre mesi, per assicurarti che abbia sempre la giusta flessibilità e non abbia accumulato sporcizia o batteri. Lo spazzolino però non basta per una buona igiene orale e per prevenire i disturbi come ipersensibilità dentinale, gengivite e recessione gengivale. I nostri consigli sulla scelta dello spazzolino non possono tralasciare l’aspetto più importante, cioè che il segreto di una bocca sana è una regolare igiene orale con tecniche di spazzolamento corrette.
tags: #benefici #e #controindicazioni #spazzolino #da #denti
