Il filo interdentale è uno strumento essenziale per la pulizia degli spazi tra i denti e deve essere scelto con cura in base alle proprie esigenze. Esistono svariate tipologie di filo interdentale tutte caratterizzate da una struttura sottile e flessibile. Il filo interdentale può essere cerato o non cerato e ha l’obiettivo di rimuovere placca e residui alimentari tra un dente e l’altro, dove lo spazzolino non arriva.
Il filo interdentale quadrato è una variante del filo tradizionale caratterizzata da una sezione piatta e leggermente angolata che offre una superficie di contatto più ampia rispetto al filo tondo. Ha una forma piatta e larga tipo nastro. È ideale per chi ha spazi interdentali medi o larghi, per chi ha sensibilità gengivale o per i principianti con poca manualità.
Il filo piatto è più ampio e spesso rispetto al filo tradizionale. È particolarmente indicato per chi ha spazi interdentali più larghi o per chi cerca una pulizia più efficace su superfici ampie. Ha il vantaggio di essere comodo e delicato con meno probabilità che si rompa ma lo svantaggio di essere meno efficace in spazi molto stretti.
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Il filo interdentale cerato è rivestito da uno strato di cera e al tatto appare più liscio e leggermente più spesso. Il filo cerato è indicato per coloro che presentano irregolarità tra i denti, scivola facilmente e raramente si rompe o si sfilaccia. È ideale per chi ha spazi ridotti o denti molto allineati e più confortevole per principianti.
Il filo interdentale non cerato non possiede il rivestimento ceroso ed è più sottile. Scorre più facilmente tra i denti stretti o affollati, ha un minor rischio di sfilacciamento o rottura durante l’uso ed è maggiormente indicato per chi ha una scarsa manualità e per chi ha spazi interdentali stretti e per chi possiede otturazioni o restauri dentali impedendo al filo di impigliarsi e sfilacciarsi.
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✅ Il filo cerato ha una migliore adesione alla superficie del dente rimuovendo in modo più efficace la placca ed è più sottile; esso è maggiormente indicato a chi ha spazi interdentali leggermente più ampi, per chi ha una buona manualità e per chi vuole un effetto “meccanico” più efficace nella pulizia. ❌ Ha un maggior rischio di sfilacciarsi o rompersi soprattutto tra i denti molto stretti, ruvidi o con otturazioni debordanti oltre a richiedere una maggiore attenzione e manualità.
Il filo interdentale quadrato può essere meno efficace in spazi molto stretti: in questi casi il filo tondo (floss) penetra meglio tra i denti molto ravvicinati. Non è adatto per spazi stretti; se gli spazi interdentali sono molto ridotti è preferibile utilizzare fili più sottili o scovolini di misura adeguata. Se non si possiede buona manualità o sono presenti ponti, impianti o apparecchi ortodontici, esistono versioni specifiche come il filo super floss o lo scovolino che possono risultare più efficaci.
FILO INTERDENTALE SUPER FLOSS è progettato per facilitare la pulizia nei pazienti con apparecchi ortodontici, ponti fissi o impianti dentali. È composto da tre parti: 1- Estremità rigida (introduttore): Consente di infilare il filo sotto archi ortodontici, ponti o tra i denti. 2- Parte spugnosa: Più voluminosa, pulisce efficacemente gli spazi ampi, rimuovendo placca e residui. 3- Filo tradizionale: Per la classica rimozione della placca.
In caso di pazienti portatori di apparecchi ortodontici va passato sotto l’arco metallico e tra i brackets, dove lo spazzolino non arriva. In caso di pazienti con ponti fissi si inserisce la parte rigida sotto il ponte, poi si usa la sezione spugnosa per pulire accuratamente la zona tra il ponte e la gengiva. In caso di pazienti con impianti dentali, la parte spugnosa pulisce attorno agli impianti e tra le corone senza graffiare le superfici in titanio.
Usare il filo interdentale nel modo giusto è semplice, ma richiede precisione. Taglia un pezzo di filo interdentale della lunghezza di circa 30-40 cm. Arrotola il filo interdentale intorno al dito medio di entrambe le mani, lasciando circa 2-3 cm di filo tra le due dita. Con molta delicatezza, inserisci il filo tra due denti, evitando di forzare o farlo scivolare violentemente. Muovi il filo con un movimento a C. Ripeti il movimento per ogni spazio interdentale. Una volta terminato, getta il filo usato.
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Quando si parla di igiene orale, il filo interdentale è spesso sottovalutato. Molti si limitano a spazzolare i denti, trascurando gli spazi interdentali dove si annidano batteri e residui di cibo. L’elemento cruciale è includere sia il filo interdentale che lo spazzolamento dei denti nella routine giornaliera di igiene orale.
Lo studio pubblicato sul Journal of Periodontology conferma che l’uso quotidiano del filo riduce del 40% la presenza di placca tra i denti rispetto allo spazzolino da solo. Il filo interdentale rimuove la placca nascosta, interrompendo il ciclo che porta al tartaro e alle patologie gengivali. Gli studi clinici randomizzati hanno dimostrato che il filo + spazzolino porta a parametri parodontali significativamente migliori rispetto al solo spazzolino.
L’uso del filo interdentale può ridurre il rischio di ictus ischemico, ictus cardiembolico e fibrillazione atriale in studi epidemiologici su larga scala. Inoltre, ricerche più recenti esplorano fili “bioingegnerizzati” impregnati di sostanze attive come l’acido ialuronico, mostrando effetti antiflogistici e antibatterici utili nella riduzione dell’indice di sanguinamento e dell’infiltrato infiammatorio.
| Tipo | Caratteristiche | Indicazioni |
|---|---|---|
| Cerato | Rivestito da cera, scorrevole | Spazi ridotti, principianti, gengive sensibili |
| Non cerato | Senza cera, maggiore aderenza | Spazi stretti, buona manualità, superfici pulite |
| Quadrato / Tape | Sezione piatta, ampia superficie di contatto | Spazi medi/larghi, sensibilità gengivale, principianti |
| Spugnoso / Super floss | Estremità rigida + parte spugnosa | Apparecchi ortodontici, ponti, impianti |
| Scovolino | Piccola spazzola cilindrica | Spazi ampi, impianti, ponti; alternativa al filo |
La prevenzione è il miglior investimento per la salute orale. Usare il filo 1 volta al giorno migliora visibilmente la salute orale in poche settimane. Il tempo speso viene ben ricompensato dal miglioramento della salute parodontale, dalla riduzione del sanguinamento e dall’alito più fresco.
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