Lo spazzolino da denti è il principale alleato contro l’insorgenza della carie e l’indispensabile strumento per tenere pulito il cavo orale e prevenire quindi patologie cariose e infezioni gengivali. La scelta dello spazzolino da denti per i bambini è fondamentale per garantire una buona igiene orale sin dalla tenera età. Una corretta igiene orale nei bambini, infatti, è fondamentale per il mantenimento dello stato di salute dei denti e per il corretto sviluppo dell’apparato stomatognatico. La prima cosa da considerare è l’età del bambino.
La testina dello spazzolino dovrebbe essere abbastanza piccola da raggiungere facilmente tutte le parti della bocca del bambino. Dimensioni della testa: la testa dello spazzolino deve essere piccola, per pulire accuratamente tutti i denti, anche quelli difficilmente accessibili. Uno spazzolino ideale deve essere lineare, ovvero privo di angolazioni, e presentare una testa piccola tale da consentire allo spazzolino di raggiungere tutti gli elementi dentari. La sagoma tondeggiante è quella più utilizzata, presentando una forma cilindrica/ovalare.
Il manico dello spazzolino dovrebbe essere facile da impugnare sia per il bambino che per il genitore. Il manico, che deve essere facile e comodo da impugnare, non deve scivolare né ruotare durante l’uso, non deve avere angoli acuti né sporgenze, il suo peso deve essere leggero (compatibile con la resistenza). I manici ergonomici con superfici antiscivolo offrono una presa migliore, rendendo più semplice il processo di spazzolamento.
Il gambo dello spazzolino ha: lunghezza: 25 -32 mm, larghezza: 8 -9,5 mm; setole in ciuffi (da 27 a 47) disposti su più file (da 3 a 5); altezza setole: 10 -12 mm. Le setole, inoltre, in base al diametro possono essere: extra morbide: setole con diametro 0,16 - 0,19 mm; morbide: setole con diametro 0,19 - 0,24 mm; medie: setole con diametro 0,24 - 0,29 mm; dure: setole con diametro 0,29 - 3,32 mm.
Le setole sintetiche (nylon, tynex, ultralon) sono quelle consigliate perché hanno caratteristiche fisiche controllate, i diametri sono costanti, le estremità sono concave e si asciugano rapidamente. Setole naturali (maiale e cinghiale): queste, però, hanno caratteristiche fisiche non standardizzate, hanno un diametro ed estremità irregolari, assorbono acqua (favoriscono, quindi, la contaminazione batterica).
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Oltre al diametro, è importante prendere in considerazione l'estremità delle setole, che può determinare una maggior o minore efficacia sul controllo della placca e sulla protezione dei denti. Sulla base di questa classificazione esistono: setole a taglio netto e setole con estremità arrotondate. La presenza di estremità arrotondate e sottili (affusolate) è sicuramente da preferire perché permette di raggiungere più in profondità lo spazio tra i denti e sotto il bordo gengivale, così da fornire una pulizia superiore.
Tutto il piano è chiamato piano di spazzolamento e può essere: piano (da preferire), ondulato, a cupola, a due livelli, a due livelli ortodontico. Lo spazzolino per apparecchi ortodontici e per la pulizia dei manufatti protesici sono quelli a cupola ed a due livelli.
Per la maggior parte degli adulti è adatta una testina compatta (oppure regolare), in quanto consente di manovrare con agilità lo spazzolino e di controllarlo efficacemente durante lo spazzolamento, permettendo di raggiungere più facilmente anche i denti posteriori. La testina compatta consente di raggiungere con facilità tutte le aree della bocca. In generale, è preferibile optare per uno spazzolino a setole morbide per ottenere una pulizia profonda, ma più delicata.
Gli spazzolini da denti sono progettati per fasce d’età specifiche. Gli spazzolini per neonati e bambini piccoli hanno testine più piccole e setole più morbide rispetto a quelli per bambini più grandi. Le setole morbide sono generalmente raccomandate per i bambini. Le gengive e i denti dei bambini sono delicati, quindi è importante evitare setole dure che potrebbero causare irritazioni o danni.
Bisognerebbe iniziare a detergere il cavo orale ancor prima dell’eruzione dei denti, usando, dopo la poppata, una garzina bagnata con soluzione fisiologica o i cosiddetti baby toothbrush (spazzolini in silicone a forma di ditale), in modo da familiarizzare il bambino con le manovre di igiene orale. Allo spuntare del primo dentino bisognerà cominciare a utilizzare uno spazzolino adatto. Se acquistiamo uno spazzolino manuale, bisogna sceglierne uno a setole morbide. Quello per bambini è dotato di una testina piccola, adatta alle dimensioni del loro cavo orale, e il manico ha in genere un’impugnatura ergonomica, ossia che facilita la presa.
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Lo spazzolino elettrico può essere utilizzato a partire dai 3 anni, sotto la supervisione del genitore. È uno strumento che, attraverso movimenti roto-oscillanti, è in grado di rimuovere efficacemente la placca batterica. Gli spazzolini elettrici per bambini hanno una testina piccola con setole morbide. In ogni caso, sia con spazzolino elettrico che manuale, bisogna acquistarli con le testine dotate di setole extra morbide.
I 3 anni sono l’età giusta per spiegare ai bambini quanto sia importante lavarsi e prendersi cura dei propri denti ogni giorno, con abitudini di igiene orale corrette. Lo spazzolino elettrico per bambini rappresenta una piccola rivoluzione nella routine giornaliera dell’igiene orale dei più piccoli. Alcuni modelli sono dotati di un sensore colorato per controllare la pressione che si esercita sulla testina, aiutando così a evitare danni a denti e gengive. Gli spazzolini elettrici a batteria formato baby avvolgono ogni dentino e rimuovono con delicatezza la placca da tutte le superfici, compresi persino gli interstizi dentali più ridotti.
Dai 5 ai 7 anni, invece, si può utilizzare uno spazzolino elettrico avanzato in vista dei denti permanenti. In questa fase lo spazzolino elettrico dovrà avere una testina simile a quella dei modelli per adulti, ma di dimensioni ridotte e con le setole ultra morbide proprio per non irritare le gengive che già sono irritate dalla crescita dei denti permanenti. Nei bambini, in questo periodo la bocca si sta preparando alla dentizione permanente e si crea lo spazio per i denti definitivi.
La scelta tra spazzolino manuale o elettrico dipende in gran parte dai tuoi gusti personali e dalle tue esigenze. Molte persone credono che gli spazzolini elettrici siano di per sé più efficaci nel rimuovere la placca, rispetto agli spazzolini manuali. In realtà, entrambi gli strumenti sono efficaci, purché la tecnica di spazzolamento sia corretta e purché si dedichi all'operazione il tempo necessario ogni giorno. Generalmente, gli spazzolini elettrici sono più indicati per le persone che hanno bisogno di un piccolo aiuto per spazzolare accuratamente i denti o per coloro che hanno problemi di destrezza o mobilità (come l'artrite).
Gli spazzolini elettrici ricaricabili generalmente costano, però, un po' di più dei normali spazzolini manuali tradizionali o a batteria ma è bene tenere presente che offrono maggiori vantaggi per la salute e sono più ricchi di funzioni. Gli spazzolini manuali tradizionali sono quelli più economici e vengono venduti sia in confezioni multiple che singolarmente, invece, gli spazzolini a batteria sono più costosi degli spazzolini manuali tradizionali.
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Molti studi hanno dimostrato una maggiore efficacia dello spazzolino elettrico rispetto a quello tradizionale in termini di salute orale. Uno studio indipendente condotto nel 2005 sostiene che: “Le setole che esercitano un'azione oscillatoria e rotatoria hanno rimosso più placca e ridotto i problemi gengivali in modo più efficace rispetto agli spazzolini manuali tradizionali, sia nel breve che nel lungo periodo. Nessun altro modello di setole azionate elettronicamente si è dimostrato superiore.”
Questi tipi di spazzolini, hanno le testine intercambiabili (da riporre nel porta testine) e si distinguono in 2 categorie: testine a forma di spazzolino (sono quelle adottate dalla Oral B e dalla Philips) e testine rotonde (sono quelle della linea standard dell’Oral B). Le testine a forma di spazzolino sono simili ad uno spazzolino tradizionale e durante il lavaggio bisogna effettuare i classici movimenti consigliati anche dal dentista. Le testine rotonde coprono un solo dente alla volta, quindi durante il lavaggio bisogna soffermarsi su ogni dente ed inclinare leggermente lo spazzolino per raggiungere anche gli spazi fra i denti.
Lavarsi i denti almeno due volte al giorno, dopo i pasti principali, è la prima indicazione dei dentisti per prevenire carie, problemi gengivali e patologie della bocca. Lo spazzolamento deve durare in ogni caso almeno 2 minuti. Lo spazzolino va utilizzato almeno 2 volte al giorno per 2 minuti dopo i pasti principali. Si raccomanda sempre di non lavare i denti in modo casuale ma di farlo con attenzione a quel che si fa.
Come si usa lo spazzolino manuale? Spazzolino a 45° sul bordo gengivale, con movimento rotatorio dalla gengiva verso il dente. Si usa applicando la ‘’Tecnica di Bass modificata’’. Questa tecnica consiste nell’introdurre le setole proprio all’interno del solco gengivale a 45° rispetto l’arcata. Viene effettuata una leggera pressione e vibrazione così da disorganizzare i batteri della placca annidati all’interno del solco stesso. A questi movimenti, però, bisogna aggiungere una rotazione dello spazzolino in direzione coronale (metodica a rullo), ovvero verso il basso, in modo tale che i batteri della placca già disgregati possano poi essere efficacemente rimossi.
Come usare lo spazzolino elettrico? Prima di tutto, bisogna inumidire sempre lo spazzolino prima di applicare il dentifricio. Poi, bisogna applicare il dentifricio ed appoggiare lo spazzolino sui denti, quindi si può accendere. Durante lo spazzolamento, bisogna semplicemente spostare lo spazzolino da una zona all’altra senza mai sfregare i denti e, soprattutto, senza esercitare troppa pressione perché c’è rischio di abrasioni oppure di provocare recessioni gengivali. Lo spazzolino elettrico è più semplice da utilizzare rispetto a quello manuale: il bambino dovrà tenere ferma la testina per 4-5 secondi su ogni parte di dente (interna, esterna e zona masticatoria).
La scelta dello spazzolino è fondamentale per prendersi cura adeguatamente dell'igiene del proprio cavo orale, ma altrettanto importante è la sua manutenzione. Dopo l'uso è importante pulire lo spazzolino, sciacquandolo accuratamente sotto l'acqua corrente per rimuovere dalle setole possibili residui di cibo, placca o dentifricio. Altrettanto importante è tenerlo separato da quello di altre persone, proprio per evitare una possibile contaminazione. Infine, è fondamentale ricordare che lo spazzolino deve essere sostituito circa ogni tre o quattro mesi, a patto che le setole non siano rovinate; se queste risultano danneggiate e presentano segni evidenti di usura, infatti, è fondamentale procedere alla sostituzione per garantire una pulizia adeguata ogni volta che ci si lava i denti.
Lo spazzolino monociuffo ha la superficie che serve per pulire più piccola rispetto agli spazzolini tradizionali. Questo tipo di spazzolino è particolarmente indicato per la pulizia dei punti difficili da raggiungere, quindi è ottimo per pulire le zone vicine agli impianti, oppure le aree dietro gli ultimi molari, la zona intergengivale, spazi interprossimali dei denti posteriori. Si presta, inoltre, per alcune situazioni dentali nella zona della disodontiasi del terzo molare.
Lo spazzolino monociuffo è composto da setole sottili e resistenti ma così flessibili che possono pulire nelle zone difficili da pulire senza però danneggiare le gengive. La testina è aiutata da un collo morbido che potrà “prestarsi” per arrivare nelle superfici più nascoste. Si consiglia, inoltre, la scelta di un manico particolarmente ergonomico e leggero, che possa agevolare le manovre all’interno della vostra bocca.
Quando sconsigliato lo spazzolino elettrico? presenza di malattie gengivali gravi o gengive particolarmente sensibili. In questi casi, le vibrazioni o i movimenti rotatori degli spazzolini elettrici potrebbero essere troppo intensi. Se si hanno apparecchi ortodontici fissi, bisogna fare attenzione al tipo di spazzolino elettrico utilizzato. In generale, lo spazzolino elettrico non presenta grandi controindicazioni per l’uso nei bambini, se non quella che a volte il bambino potrebbe pensare che lo spazzolino faccia tutto da solo e quindi non lo passi correttamente in tutte le zone della bocca.
È necessario inclinare le setole dello spazzolino a 45° rispetto alla superficie dei denti e di appoggiarle tra le gengive e il dente. In questa posizione, eseguire 3 o 4 rotazioni senza spostare la testina dello spazzolino facendo in modo che a roteare siano solo le setole per disgregare la placca. In ogni caso, bisogna fare attenzione ad un uso scorretto dello spazzolino, altrimenti si rischia di provocare delle recessioni gengivali. Uno spazzolamento scorretto eseguito con uno spazzolino a setole dure o con tecnica errata può determinare perdita di tessuti parodontali con recessioni gengivali ed esposizione del colletto dentale con conseguente ipersensibilità dentinale o abrasioni in regione cervicale.
Convincere i più piccoli a utilizzare lo spazzolino elettrico può essere meno difficile di quanto sembri, a patto di usare le giuste strategie. Trasforma lo spazzolino elettrico in un gioco per il tuo bambino! Lo spazzolino elettrico è più semplice da utilizzare rispetto a quello manuale e spesso è decorato con personaggi di cartoni animati, supereroi o principesse, che contribuiscono a coinvolgere e divertire i bimbi durante l’igiene orale quotidiana. Se lo spazzolamento diventa fin da subito una routine giornaliera, il bambino non tarderà ad abituarsi.
| Fascia | Testina | Setole | Manico |
|---|---|---|---|
| Neonati (pre-eruzione) | Baby toothbrush / garzina | Silicone, molto morbide | Ditale o senza manico |
| Bambini 0-3 anni | Molto piccola | Extra morbide | Ergonomico, antiscivolo |
| Bambini 3-5 anni | Piccola | Morbide | Ergonomico, leggero |
| Bambini 5-7 anni | Ridotta, vicina a modelli adulti | Ultra morbide | Ergonomico |
| Adulti | Compatta / regolare | Morbide | Ergonomico, antiscivolo |
Niente può sostituire l’azione meccanica dello spazzolino, ma, quando non possiamo utilizzarlo, perché magari siamo fuori casa, ci sono strumenti che aiutano nella detersione orale. Quest’ultima, per esempio, è favorita dai chewing-gum senza zucchero con xilitolo, seguendo le indicazioni del Ministero della Salute che li considera functional food per il ruolo che possono svolgere nella prevenzione della carie.
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