Conosciamo tutti la sensazione: dopo aver mangiato, piccole particelle di cibo si incastrano nei denti e ci danno fastidio. È ancora più insidioso quando non ci accorgiamo delle piccole particelle di cibo. Ecco perché è importante pulire gli spazi tra i denti ogni giorno.
Ma con cosa? Molti scelgono il filo interdentale. Prima di chiarire perché il filo interdentale di solito non è la scelta migliore, chiariamo alcune domande di base come: Di cosa è fatto il filo interdentale? Filo interdentale vs. Il filo interdentale può essere acquistato in qualsiasi farmacia o negozio. I fili sottilissimi possono essere realizzati in diversi materiali: Come suggerisce il nome, sono fatti di seta, ma anche di nylon o polietilene. Con lo spazzolino si pulisce solo il 70% della superficie dei denti. Il restante 30% è nascosto negli spazi interdentali, più difficili da raggiungere. Il modo più efficace per pulirli è lo scovolino interdentale. Offriamo scovolini interdentali di diverse dimensioni, sia per spazi stretti che per spazi più ampi. Si consiglia di lavarsi i denti almeno due volte al giorno, preferibilmente al mattino e alla sera. Si può anche lavare i denti una volta in mezzo.
Perché questo non dovrebbe valere anche per gli spazi tra i denti? Purtroppo non possiamo dare una risposta generale a questa domanda. La pulizia dei denti è sempre una questione individuale, che si riflette anche sul momento giusto per la pulizia degli spazi interdentali. Ad esempio, se avete avuto una giornata lunga e magari avete mangiato dei dolci, potrebbe essere una buona idea lavarsi accuratamente i denti la sera prima di pulire gli spazi interdentali. Tuttavia, se avete eseguito una routine di cura dentale serale molto accurata, potete tranquillamente utilizzare il filo interdentale al mattino prima di lavarvi i denti. Per noi è importante che sappiate che non è importante il momento in cui pulite gli spazi interdentali, ma la vostra routine quotidiana.
Se decidete di usare il filo interdentale, non avete che l'imbarazzo della scelta. I piccoli fili sono disponibili in un'ampia varietà di modelli: Filo interdentale con carbone attivo, cerato o non cerato, arricchito con fluoro, clorexidina o aromi. Con questo tipo di filo interdentale, il filo è racchiuso in uno strato di cera. Questo lo rende leggermente più spesso del filo interdentale tradizionale. Il filo interdentale cerato ha la reputazione di essere più facile e comodo da far scorrere negli spazi tra i denti. Tuttavia, la superficie più liscia dovuta alla cera ha anche uno svantaggio decisivo: i residui di cibo e la placca vi si attaccano più difficilmente e spesso non vengono rimossi. PTFE sta per politetrafluoroetilene, meglio conosciuto come Teflon. Questo rende il nostro nastro dentale DF 820 PTFE estremamente resistente allo strappo e facile da spingere attraverso gli spazi interdentali. Lo svantaggio è che il filo interdentale in PTFE non è esattamente sostenibile. Il filo interdentale non cerato non è liscio come la versione cerata, ma ha una presa migliore. Di conseguenza, anche le prestazioni di spazzolamento sono leggermente superiori. Ciò è dovuto principalmente al fatto che il filo non cerato si sfilaccia un po' quando viene infilato tra i denti, permettendo a una maggiore quantità di residui di cibo e placca di attaccarsi ad esso. Il filo interdentale a nastro è più largo di quello tradizionale. Tuttavia, è relativamente piatto. Molti scelgono il filo interdentale a nastro perché è leggermente più facile da maneggiare rispetto ai sottili fili piccoli.
Superfloss è un filo interdentale con fibre rigonfie. Questo rende il filo più soffice del normale filo interdentale. Per questo motivo viene spesso utilizzato per gli spazi interdentali più ampi. Tuttavia, in questi casi si consiglia di utilizzare gli scovolini interdentali. Il filo interdentale aiuta a combattere l'alito cattivo? Non esiste un collegamento diretto. In generale, però, si può dire che si può prevenire l'alito cattivo pulendo bene gli spazi interdentali. Questo perché i batteri che possono causare l'alito cattivo si insediano anche lì. Più i denti sono puliti, migliore è l'alito. Quando si sceglie il filo interdentale, vale sempre la pena di dare un'occhiata alle scritte in piccolo. Perché non sempre gli ingredienti sono innocui per l'ambiente, come ha recentemente riportato Öko-Test. Secondo questo rapporto, gli ingredienti critici si trovano sia nel materiale che nel rivestimento. I bambini si lavano i denti: spesso non si tratta di un'alleanza scelta da loro stessi. Pertanto, nel caso dei bambini, sono soprattutto i genitori a dover garantire che i denti ricevano la cura di cui hanno bisogno. Il semplice lavaggio dei denti non è sufficiente, come nel caso degli adulti. Con il filo interdentale non è così facile. Maneggiare il filo sottile è difficile per le mani dei bambini e può portare alla frustrazione; anche gli adulti a volte trovano difficoltà. È anche difficile aiutare dall'esterno. Indipendentemente dalla scelta dell'ausilio, è importante far capire ai bambini che anche gli spazi tra i denti devono essere curati. Non si può mai iniziare abbastanza presto. Il modo più semplice ed efficace è quello di esercitarsi a usare gli scovolini interdentali con i bambini. Spiegate con calma al bambino come e a cosa serve lo scovolino interdentale ed eseguite la pulizia insieme a lui. I genitori possono aiutare molto bene i loro figli con gli scovolini interdentali. I nostri spazzolini interdentali sono adatti sia agli adulti che ai bambini.
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Filo interdentale vs. Qual è il vero beneficio del filo interdentale? Questo è ciò che si chiedono in molti: dopo tutto, l'uso del filo interdentale richiede molto tempo ed è scomodo. Gli studi dimostrano che è così: Gli scovolini interdentali puliscono gli spazi interdentali in modo più efficace del filo interdentale. Inoltre, sono meno complicati da usare rispetto ai fili sottili. Soprattutto, gli scovolini interdentali hanno un buon punteggio perché "catturano" più placca e residui di cibo rispetto al filo interdentale liscio e scivoloso. Gli scovolini interdentali hanno i loro limiti, soprattutto sui molari. Gli scovolini interdentali, invece, riempiono l'intero spazio interdentale e quindi puliscono anche questi recessi. Poiché gli scovolini interdentali sono disponibili in un'ampia gamma di dimensioni, sono adatti a pulire tutti gli spazi interdentali. L'uso del filo interdentale può essere complicato. Parole rassicuranti in anticipo: questo è un buon segno! Perché significa che il filo interdentale è riuscito a rimuovere alcuni residui di cibo e placca tra i denti. Questi ultimi sono probabilmente rimasti attaccati al filo utilizzato e stanno causando la puzza del filo interdentale.
Perché i residui di cibo rimossi dal filo interdentale hanno un odore così cattivo? La colpa è dei processi di decomposizione organica innescati dai batteri che causano la carie. Le gengive non dovrebbero sanguinare durante o dopo l'uso del filo interdentale. Se ciò accade, potrebbe essere un segno di gengivite (infiammazione delle gengive). È di solito causata da una scarsa igiene orale. Se si smette di pulire gli spazi interdentali a causa del sanguinamento delle gengive, si entra in un circolo vizioso: i residui di cibo continuano ad accumularsi negli spazi interdentali. Un'altra ragione per cui le gengive sanguinano può essere che il filo interdentale sia stato tirato troppo forte attraverso il punto di contatto con i denti. Questo può accadere molto rapidamente con il filo interdentale, perché si può perdere il controllo completo della pressione del filo sul punto di contatto. Per gli spazi tra i denti è meglio utilizzare gli scovolini interdentali. E molto importante: in caso di gengive sanguinanti, consultare sempre il dentista.
I pezzi di filo interdentale che si incastrano tra i denti di solito non sono dannosi, ma è un fastidio ben noto. Poiché anche la più piccola particella negli spazi interdentali può essere un grave fastidio, molti soggetti ricorrono a misure sconsiderate: si punzecchiano i denti con stuzzicadenti, provano con le setole più dure dello spazzolino o con le unghie. Nessuna di queste è una buona idea. Se un pezzo di filo interdentale è rimasto incastrato negli spazi interdentali, cercate di rimuoverlo delicatamente con uno scovolino interdentale sottile. Se non funziona, non abbiate paura di rivolgervi al vostro dentista. Per evitare che il filo interdentale si incastri tra i denti, è meglio utilizzare gli scovolini interdentali.
A familiar issue to the many people who use dental floss: After fighting your way through to the back molars with the thin thread and successfully inserting it between two tightly spaced teeth, it decides to tear, unfortunately. Quite annoying since you cannot continue flossing with such short threads. The best way to avoid this mishap is to make sure that the piece of floss you are using is always about 30 centimetres long. By doing so, you can wrap the ends around your fingers multiple times, ensuring a secure grip. Anche molti utilizzatori del filo interdentale conoscono questo problema: Finalmente si è riusciti a raggiungere i molari posteriori con il filo sottile e lo si è premuto tra due denti stretti - e bang - il filo si rompe. È fastidioso, perché non si può continuare a lavorare con i fili corti. Per evitare che ciò accada troppo spesso, assicuratevi di utilizzare sempre un pezzo lungo circa 30 centimetri per i vostri denti. In questo modo è possibile avvolgere le estremità intorno alle dita più volte e avere una presa stabile.
Se i denti sono molto vicini tra loro, a volte può succedere che il filo interdentale non riesca a passare. In questo caso, si può provare a passare dal filo non cerato a quello cerato. Questi fili dovrebbero essere in grado di scivolare meglio attraverso i punti di contatto stretti. È raro, ma può capitare di ingoiare accidentalmente un pezzo di filo interdentale, soprattutto se si strappa o rimane incastrato tra i denti e si stacca successivamente. In genere è possibile mantenere la calma se ciò accade. Il filo interdentale passerà semplicemente attraverso il corpo e verrà espulso con i movimenti intestinali. Ma attenzione: In teoria, è anche possibile che un pezzo di filo interdentale di questo tipo non finisca nel tubo alimentare, ma nella trachea e addirittura nei polmoni. Se improvvisamente si avverte mancanza di respiro o tosse, è necessario rivolgersi al più presto a un medico. In ospedale si possono fare delle radiografie per vedere se il filo interdentale è responsabile dei sintomi.
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Le dita si possono annodare con quei fili ingombranti. Quando si estrae il filo interdentale dalla confezione, le mani devono essere pulite. Dopo tutto, state per avvicinarvi alla bocca. Ora strappate il filo interdentale dal rotolo piccolo. La regola è: meglio troppo lungo che troppo corto. Per utilizzare il filo interdentale nel modo più semplice ed efficiente possibile, consigliamo la cosiddetta tecnica del cappio: prendete il filo e annodate un cappio in modo che quattro dita vi passino attraverso. Ora abbottonate ogni singolo dente e mettete il cappio intorno ad esso. Se non siete ancora pratici, iniziate con uno degli incisivi. Questa è la tecnica di spazzolamento più comoda per voi. Mettete il cappio intorno al dente, prima a destra e poi a sinistra. Molti si chiedono: a che profondità si può usare il filo interdentale nello spazio interdentale? La regola è che si può e si deve tirare il filo interdentale fin sotto il bordo gengivale, naturalmente con attenzione e delicatezza. Questo perché anche lì si possono nascondere depositi, che vanno rimossi per evitare la formazione di tartaro e carie. Una volta puliti tutti gli spazi tra i denti, è possibile sciacquare la bocca con acqua pulita come misura finale.
An adult human who still has all their teeth also has 30 interdental spaces. Quite a lot for such a small piece of dental floss. Therefore, use a fresh segment of your torn off piece of floss for each interdental space. For ease of use and efficiency while flossing, we recommend utilising the loop technique: Take the thread and create a loop large enough to accommodate four of your fingers. Now attend to each tooth individually and place the loop around it. If you are still lacking practice, start with one of your incisors. The brushing technique might be the best option for you here. Place the loop around the tooth - first on the right and then on the left. The question on a lot of people's minds is: How deep can you go with dental floss in interdental spaces? Here, it is important to remember that you can and should pull the dental floss to below the gum line - carefully and gently, of course. This is crucial as various deposits can hide in that area, and they need to be removed to prevent the formation of tartar and dental decay.
Il filo interdentale non è considerato il metodo di pulizia complementare più efficace oltre allo spazzolino. Lo sono invece gli scovolini interdentali. Raggiungono ogni angolo e fessura tra i denti. Se usate comunque il filo interdentale, potrebbe essere utile usarlo due volte. Once you have thoroughly cleaned all the interdental spaces, rinse your mouth with water as a final measure.
Cosa si può usare al posto del filo interdentale? Ci sono molti modi per pulire gli spazi tra i denti ogni giorno. Non tutti gli strumenti per mantenere puliti gli spazi interdentali sono ugualmente efficaci. Il vincitore è lo scovolino interdentale. Raggiunge anche gli ultimi angoli e le fessure degli spazi interdentali più stretti e può quindi rimuovere la maggior parte della placca e dei residui di cibo. I bastoncini di filo interdentale appartengono - come suggerisce il nome - alla famiglia dei fili interdentali. Questi piccoli supporti in plastica o bambù hanno un'estremità in cui viene teso un pezzo di filo interdentale. L'impugnatura più lunga fa sì che l'uso del filo interdentale non sia così complicato come con un filo lungo da tenere in mano. Anche in questo caso, però, domina un chiaro svantaggio: i fili sottili non riescono a raggiungere ogni angolo degli spazi interdentali. La loro superficie liscia li fa semplicemente "scivolare". Inoltre, con i bastoncini, quello che prima era un filo flessibile nella mano è diventato un pezzo corto, rigido e molto teso che non può più essere girato in tutte le direzioni. I bastoncini sono un po' più facili da usare rispetto ai fili, ma offrono solo una breve sezione di filo per la pulizia. Ciò significa che bisogna cambiare i bastoncini molto spesso per non trasportare placca e residui di cibo da uno spazio interdentale all'altro. Water flossers are gentler on your teeth than dental floss. Per quanto riguarda gli strumenti a confronto, uno scovolino è piccolo, economico e spesso sottovalutato: lo scovolino è uno degli strumenti con il maggiore impatto sulla salute di gengive e denti, se usato nella misura e nel modo giusti.
1. A differenza del filo interdentale, lo scovolino agisce in spazi leggermente più ampi, massaggiando le gengive e stimolando la microcircolazione. È particolarmente indicato per chi porta apparecchi ortodontici, ponti o impianti dentali. 2. 3. 4. 5. Per chi ha denti sensibili o spazi stretti, sono ideali gli scovolini conici in nylon ultrasottile. Chi porta impianti o apparecchi può optare per scovolini spugnosi o con testina pieghevole. 6. 7. 8. No: è uno strumento complementare. Non forzare. Non ci sono evidenze che lo scovolino elettrico rimuova più placca di uno manuale usato correttamente: la differenza principale è la comodità, utile per chi ha difficoltà di manualità o preferisce un movimento assistito. Gli scovolini in commercio sono pensati per un uso ripetuto: durano in media 10-15 giorni prima di essere sostituiti, non sono quindi monouso in senso stretto, ma nemmeno permanenti. Curasept S.p.A. Accompagnare l’uso dello spazzolino a quello del filo interdentale (o scovolino) è indispensabile per una corretta rimozione della placca batterica.
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I denti della nostra bocca sono continuamente esposti all'accumulo di una certa quantità di batteri che vivono in equilibrio con il cavo orale. Perché questo equilibrio si mantenga e venga conservato lo stato di salute, tutte le superfici dentarie devono essere pulite meccanicamente, per evitare che i batteri si accumullino e che possano provocare le due patologie orali più diffuse nella popolazione: carie e malattie gengivali (gengivite e parodontite). Alcune delle superfici del dente sono facilmente accessibili e lo spazzolino da denti, impiegato correttamente, riuscirà a pulirle con efficacia. Altre, come gli spazi interdentali, sono invece quasi del tutto inaccessibili allo spazzolino e richiedono altri strumenti per poter essere detersi. Il filo interdentale è uno di questi strumenti. Esistono diversi tipi di filo interdentale: materiali diversi (Nylon, teflon, polietilene etc.) cerati e non cerati, fili espandibili, a nastro, fili speciali composti da più materiali, fili impregnati con aromi, fluoro o sostanze antisettiche. È consigliato utilizzare il filo interdentale prima o dopo lo spazzolino? Esiste un certo vantaggio ad usare il filo prima dello spazzolamento, dovuto principalmente al fatto che il filo potrebbe rimuovere, insieme alla placca, anche una parte del fluoro lasciato dal dentifricio e che proprio il fluoro si può depositare più facilmente anche negli spazi interdentali se questi sono già puliti.
avvolgerlo intorno al dito medio di ciascuna mano ed utilizzare poi gli indici per l'arcata inferiore e i pollici per l'arcata superiore per tendere un piccolo tratto di filo che dovrà attraversare lo spazio interdentale. una volta superato il punto più stretto tra i denti, in direzione della gengiva, il filo deve abbracciare la superficie di uno dei due denti adiacenti, in modo da poterla pulire con dei movimenti dalla gengiva verso il dente. lo stesso procedimento deve essere ripetuto per pulire la superficie dell’altro dente dello stesso spazio. 1. 2. Per l'arcata superiore, il filo va teso tra il dito indice di una mano e il pollice dell'altra. 3. Per riuscire ad usare il filo efficacemente la distanza tra le due dita che lo controllano non deve essere mai superiore a 2- 3 cm . 4. 5. 6. 7. 8. Durante la prima settimana di utilizzo del filo è probabile che le gengive sanguinino o siano dolenti, ma continuando a rimuovere quotidianamente la placca, l'infiammazione gengivale e il sanguinamento si arresteranno in poco tempo. In caso contrario consultate il vostro dentista. La cura del cavo orale è di imprescindibile importanza nella prevenzione di placca, tartaro, carie e gengiviti ed è alla base della salute orale. Con lo scovolino è più facile rimuovere i frammenti di cibo che uno spazzolino tradizionale da solo non potrebbe eliminare del tutto. Anche se nella forma può sembrare simile a un piccolissimo spazzolino, lo scovolino interdentale è in realtà un dispositivo molto diverso, che per la sua funzione si avvicina di più al filo interdentale, anche se rispetto ad esso è molto più pratico e ha un'efficacia più ampia. Lo scovolino è un alleato imprescindibile anche per chi porta l’apparecchio ortodontico fisso su cui lo sporco e, quindi, la placca, si attaccano molto facilmente sui ganci, sul filo e sugli elastici. Scegliere la misura dello scovolino più adatta alle proprie esigenze non è semplice; quindi, è preferibile rivolgersi al proprio dentista o igienista dentale, che osservando la forma della dentatura e la dimensione degli spazi interdentali sarà in grado di suggerire l'opzione più adatta al singolo caso. Tutti i modelli risultano generalmente molto semplici da usare, anche per i bambini sopra i 7 anni, soprattutto se portano un apparecchio ortodontico. Per un risultato ottimale, la maggior parte degli esperti consiglia di usare lo scovolino prima dello spazzolamento con spazzolino e dentifricio, facendolo passare con delicatezza tra gli spazi interdentali. Questo perché la sua azione favorirà quella del dentifricio che riuscirà meglio ad arrivare a detergere anche il solco gengivale tra dente e dente. È importante tenere lo scovolino nella maniera corretta, per rendere l'uso più semplice. La testina dello scovolino deve scorrere negli spazi interdentali con movimenti orizzontali avanti e indietro, circa 2-3 volte per ogni area. In particolare, nell'arcata superiore i movimenti devono partire dall'alto verso il basso, mentre in quella inferiore dal basso verso l'alto. La testina deve essere posizionata nel punto in cui inizia lo spazio interdentale, quindi va inclinata rispetto all'asse dei denti e spinta in maniera delicata, senza mai forzare o esercitare eccessiva pressione, soprattutto in caso di denti sensibili per evitare un'infiammazione. I residui di cibo e i batteri rimossi dagli spazi interdentali potranno essere eliminati dal cavo orale sciacquando la bocca con l'acqua, o meglio ancora con un collutorio. Sunstar GUM offre una linea di prodotti pensati per l'igiene interdentale con varie caratteristiche e materiali, ideate per adattarsi ad ogni bocca grazie alle differenti dimensioni. Sono disponibili, inoltre, dispositivi di diverse fasce di prezzo, ma il budget da spendere sarà sempre abbastanza contenuto. Per quanto riguarda le tempistiche d'uso dello scovolino, invece, se si tratta di un dispositivo riutilizzabile deve essere cambiato dopo una settimana oppure quando le setole sono deformate o consumate, altrimenti, nel caso sia uno scovolino usa e getta, questo può essere utilizzato per la pulizia di tutta la bocca e va buttato dopo un utilizzo. Lo spazzolino va sempre usato dopo il filo interdentale o lo scovolino, per rimuovere residui di cibo e placca presenti all'interno del cavo orale. Le setole degli spazzolini, invece, possono essere morbide, medie o dure: in generale, è preferibile optare sempre per spazzolini con setole morbide che consentono di pulire efficacemente i denti senza danneggiare le mucose orali. Alcuni modelli, insieme alle setole, sono dotati sul dorso anche di lamelle di gomma che servono a pulire la lingua. Curare l'igiene della lingua significa assicurarsi un alito sempre fresco e una pulizia completa del cavo orale perché i batteri che nascono dalla permanenza dei residui di cibo e della placca, si depositano anche sulla lingua, provocando il fastidioso disturbo dell’alitosi. Proprio come lo scovolino, il filo interdentale, che si usa subito prima dello spazzolamento, serve a rimuovere la placca e i residui di cibo che si depositano negli spazi interdentali particolarmente stretti e sul bordo gengivale. Generalmente fatto di nylon o di materiale plastico, questo dispositivo ha una sezione che può essere circolare o piatta a seconda delle tipologie, ed è per questo che anche scegliere il filo interdentale adeguato alle proprie esigenze è fondamentale. Trattandosi di uno strumento non semplicissimo da utilizzare, infatti, è importante che abbia tutte le caratteristiche necessarie per adattarsi al suo utilizzatore. Il collutorio è una soluzione liquida che si usa dopo aver pulito i denti con filo interdentale o scovolino e averli spazzolati con lo spazzolino e il dentifricio per aiutare l’eliminazione della placca dalla bocca. L’azione del collutorio è importante perché è in grado di rimuovere i resti di cibo che sono rimasti al fondo della bocca, lì dove spazzolino o scovolino non sono riusciti ad arrivare. Il collutorio più efficace contiene clorexidina, una sostanza antibatterica che funge da nemico principale dei batteri della placca, ma anche per scegliere questo prodotto è fondamentale considerare le proprie esigenze personali. È fondamentale prestare particolare attenzione, anche perché vi sono collutori per uso quotidiano e collutori che, invece, sono destinati esclusivamente a un uso limitato nel tempo, quelli ad esempio che si impiegano nelle terapie prescritte a seguito di un intervento di chirurgia ortodontica.
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