La coppetta mestruale è un morbido dispositivo in silicone che si può usare durante il ciclo in alternativa ai classici tamponi e assorbenti. Le coppette mestruali sono fantastiche. Ti fanno risparmiare soldi, sono ecologiche e richiedono molta meno manutenzione rispetto a assorbenti e tamponi. Tuttavia, per evitare irritazioni o infezioni, è fondamentale sapere come pulirla correttamente.
Pulire la tua coppetta mestruale è importante per due motivi: prevenire infezioni e mantenere la longevità della coppetta. Una coppetta sporca può portare a molti problemi indesiderati come batteri, macchie e scolorimenti da muffa, odori sgradevoli, irritazioni e, in alcuni casi, infezioni. La nostra flora batterica vaginale (microbiota) è delicata e può essere alterata da batteri introdotti tramite mani sporche, una coppetta non pulita a fondo o un uso prolungato. Questi fattori possono causare irritazioni o infezioni.
Prima di usare la tua coppetta mestruale per la prima volta, è sempre consigliato sterilizzarla. Puoi farlo immergendo completamente la coppetta in acqua bollente per almeno 5 minuti. Puoi anche usare una soluzione sterilizzante se ne hai in casa. Anche se le coppette mestruali possono essere indossate fino a 12 ore, è meglio lavarle ogni 4-6 ore, a seconda del tuo flusso. Questo aiuta a prevenire perdite o traboccamenti indesiderati.
In genere, le coppette mestruali si rimuovono facilmente una volta eliminato l'effetto sottovuoto che si crea nella parte superiore della coppetta. Dopo aver pizzicato i lati, basta tirarla verso il basso in modo da farla uscire. Ad esempio, alcune coppette si possono estrarre mediante uno stelo sottile situato alla base. Ti basta versare il contenuto. Per quanto riguarda il flusso di sangue, non dovrebbe essere così abbondante e veloce da permetterti di macchiare le gambe o il pavimento mentre hai la coppetta rimossa.
Per molti, l'idea di svuotare una coppetta mestruale in spazi pubblici può essere un po' intimidatoria. Non aver paura di svuotare la tua coppetta mestruale mentre sei in pubblico. Non preoccuparti, non ti chiederemo di portare la coppetta alla fila di lavandini! Tutto quello che devi fare è svuotare il sangue nel water e pulire la coppetta con qualche foglio di carta igienica. Al prossimo momento opportuno, assicurati di lavare la tua coppetta mestruale più accuratamente con sapone e acqua.
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Quando affronti una giornata intensa o viaggi, la comodità è fondamentale - soprattutto per la cura personale. Tuttavia, con il Mooncup Cleaning Pot, svuotare e pulire la tua coppetta mestruale mentre sei in giro è semplicissimo. Il suo design intelligente ti permette di ripiegarlo, occupando così uno spazio minimo nella tua borsa. Prima di andare in bagno, riempi a metà il contenitore per la pulizia con acqua. Una volta svuotato il tuo Mooncup, posizionalo all'interno del contenitore per la pulizia già riempito. Successivamente, chiudi saldamente il coperchio sul contenitore per la pulizia. Assicurati che sia ben sigillato per evitare perdite. Dopo averlo scosso bene, rimuovi il tuo Mooncup dal contenitore per la pulizia. Quando torni a casa, prenditi un momento per pulire e asciugare accuratamente il tuo Mooncup Cleaning Pot prima di riporlo. Il Mooncup Cleaning Pot è uno strumento eccellente per chiunque voglia mantenere l'igiene della propria coppetta mestruale in modo semplice e discreto, ovunque si trovi. La prossima volta che sei in movimento, ricorda questo piccolo contenitore affidabile che promette di rendere la tua routine di cura del ciclo il più semplice possibile.
Dopo aver svuotato la coppetta, metti la coppetta sotto l'acqua corrente, quindi applica un sapone non profumato. Passala sotto l'acqua corrente, quindi applica il sapone senza profumo. Risciacqua bene in modo da rimuovere tutti i residui. Se non hai la possibilità di lavare e reinserire discretamente la coppetta, opta per le salviette umidificate per l'igiene intima. Acquistane una confezione senza profumo e tienila in borsa. Se non riesci a lavare la coppetta, pulisci la parte interna ed esterna prima di indossarla nuovamente.
Non adoperare un sapone profumato o antibatterico. Non lavare la coppetta con detergenti aggressivi o naturali, come l'aceto e il bicarbonato di sodio. Limitati a utilizzare saponi delicati senza profumo o appositi detergenti. Molti brand vendono detergenti formulati appositamente per pulire questi presidi sanitari tra un utilizzo e l'altro.
Presta attenzione soprattutto alle scanalature, alle rientranze e ai bordi della coppetta. Anche se la tua coppetta può sembrare sterile, non è raro che ci siano alcuni germi nascosti nelle pieghe del gambo o sul bordo, anche dopo il lavaggio. Stringere la coppetta tra pollice e indice può aiutare a staccare eventuali residui di sangue mestruale secco dai fori.
Per 5 minuti, puoi immergere direttamente la coppetta mestruale in acqua bollente per pulirla e sanificarla. Devi immergerla completamente. Ti conviene metterla in un cestello di metallo per la cottura a vapore o in una frusta per uova per evitare che entri in contatto diretto con i lati della pentola. Quando inizia a bollire, prendi il tempo. Puoi anche portarla a ebollizione nel forno a microonde all'interno di un contenitore di vetro, ma è molto più facile tenere sotto controllo la coppetta sopra il fornello. Se decidi di utilizzare il microonde, inizia scaldando l'acqua per 2 minuti. Assicurati di non superare il tempo raccomandato. Dopo 5 minuti, mettila da parte per farla raffreddare completamente e asciugare.
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Usa un tovagliolo di carta o un asciugamano per le mani. È preferibile custodirla in un contenitore traspirante, come un sacchetto di cotone. Ti conviene comprare almeno due coppette mestruali in modo da poterle sterilizzare e usare a turno.
Come nel caso dei tamponi interni, anche con le coppette mestruali può insorgere la sindrome da shock tossico (TSS). In caso di infezione, si sconsiglia l’uso della coppetta. Non preoccuparti, pulire la tua coppetta è facile! Igienizzazione: Rimuove completamente i batteri. Disinfezione: Elimina i batteri nocivi al 99.99%. Sterilizzazione: Distrugge tutte le forme di vita microbica, ma è un processo solitamente riservato a laboratori e sale operatorie.
Puoi riadoperarla, ma devi pulirla tra un'applicazione e l'altra. Dopo il water, il lavandino e la doccia sono i posti migliori per estrarre la coppetta mestruale. Risparmia tempo e acqua svuotando e pulendo la tua coppetta mestruale sotto la doccia. La coppetta mestruale può essere reinserita dopo essere stata pulita accuratamente. Per pulire la tua coppetta mestruale, devi prima svuotarla. Puoi anche usare una soluzione sterilizzante sicura per l'uso con le coppette mestruali. Leggi sempre le istruzioni prima dell'uso. Condividi questa guida con chiunque voglia prendersi cura della propria coppetta mestruale in modo semplice ed efficace.
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