Lo sbiancamento dentale è un trattamento estetico popolare e minimamente invasivo, che migliora l'aspetto dei denti attraverso agenti ossidanti come il perossido di idrogeno e il perossido di carbammide. Dopo il trattamento i denti sono più porosi del solito e lo smalto è temporaneamente più permeabile: il perossido penetra nello strato superficiale e ossida le molecole cromofore responsabili del colore. In questa finestra temporale, qualsiasi sostanza pigmentante introdotta nella bocca ha accesso facilitato ai tubuli dentinali e può depositarsi a livello più profondo rispetto alla norma.
La Coca‑Cola è una delle principali indiziate quando si parla di macchie sui denti. La sua colorazione scura e la marcata azione corrosiva non sono benefici. Le bevande gassate, Cola e succhi di frutta scuri: il mix di coloranti, acidi e zuccheri è particolarmente dannoso. Bevande acide, come succhi di agrumi, bevande sportive e bibite gassate, quindi bevande che possono ammorbidire lo smalto, già sensibile dopo il trattamento sbiancante, aumentando la predisposizione a macchie e sensibilità.
Il meccanismo è lo stesso che rende lo sbiancamento efficace: la permeabilità temporanea dello smalto. In questa finestra temporale lo smalto è più permeabile e assorbe i pigmenti con maggiore facilità rispetto alla norma. Se non puoi evitare qualcuno di questi alimenti, sciacqua o lava i denti subito dopo per evitare che i pigmenti si depositino sullo smalto.
Subito dopo il trattamento, lo smalto dei denti è temporaneamente più poroso e suscettibile all'assorbimento di pigmenti. Seguire delle accortezze alimentari per i primi 10-14 giorni è un investimento per prolungare la brillantezza del tuo sorriso. Se non riesci a rinunciare a queste bevande, usa una cannuccia. Puoi berle con moderazione, o diluendole con acqua, così da proteggere lo smalto.
I prodotti per lo sbiancamento dentale tendono a causare sensibilità ai denti durante il processo di sbiancamento e per un breve periodo dopo il trattamento. La sensibilità dentale dopo lo sbiancamento è la risposta fisiologica più comune al trattamento. Si manifesta come dolore acuto e transitorio al contatto con il freddo, il caldo o stimoli osmotici (cibi dolci). Sì, la sensibilità post-trattamento è la risposta fisiologica più comune allo sbiancamento professionale e si risolve spontaneamente entro 24-48 ore. Non è normale se persiste oltre 72 ore, è presente a riposo o riguarda un singolo dente specifico.
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Le bevande acide ammorbidiscono lo smalto, già sensibile dopo il trattamento sbiancante, aumentando la predisposizione a macchie e sensibilità. Cibi molto caldi e molto freddi, poiché i denti subito dopo lo sbiancamento sono diventati più sensibili, possono scatenare dolore.
Il fumo è il nemico numero uno. La nicotina è un agente cromogeno ad alta penetranza: il fumo nelle ore successive al trattamento può causare una ricolorazione rapida, distribuita principalmente nella zona cervicale dei denti anteriori. Il tabacco e le sigarette elettroniche macchiano i denti e seccano la bocca. Se fumi, sappi che il fumo non impedisce la procedura di sbiancamento, ma può comprometterne gravemente la durata del risultato.
Se non è possibile evitare di fumare, sciacquare bene la bocca con acqua dopo aver fumato può aiutare a ridurre il contatto delle sostanze coloranti con i denti. Approfittare della motivazione del sorriso bianco per ridurre o eliminare il fumo è un regalo enorme alla tua salute generale e a quella della tua bocca!
Potresti prendere in considerazione l’idea di provare una “dieta bianca”, per 10-14 giorni dopo il trattamento. Essa dovrà includere cibi di colore bianco o incolori come ad esempio yogurt bianco, riso e pasta in bianco, pollo, pesce bianco come merluzzo o eglefino, formaggi, cereali senza coloranti, patate, mandorle, cavolfiori, ceci, frutta e dolci di colore chiaro, come pere, banane o gelato alla vaniglia.
Dopo la seduta di sbiancamento è fondamentale mantenere una corretta igiene orale: la rimozione del tartaro e la lucidatura professionale eliminano i depositi superficiali che si accumulano progressivamente. Indipendentemente dallo sbiancamento, il controllo semestrale con igiene orale professionale è il presidio più efficace per preservare il colore nel tempo. La pulizia dei denti va fatta dopo i pasti; se il pasto è stato acido, è preferibile aspettare almeno 30 minuti prima di lavarsi i denti, per permettere alla saliva di riequilibrare il pH della bocca e di rimineralizzare lo smalto temporaneamente ammorbidito.
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Al fine di tracciare un piano di trattamento adeguato, è indispensabile prima di tutto procedere con una diagnosi corretta, che includa la verifica delle cause alla base dello scolorimento dentale. La diagnosi iniziale è essenziale per determinare il tipo di discromia - intrinseca o estrinseca - e per pianificare un intervento mirato. Chi desidera soluzioni estetiche più durature rispetto allo sbiancamento - come le faccette dentali - può valutare in una visita diagnostica quale trattamento sia più indicato in base alla situazione clinica specifica.
Una visita di controllo a 4-6 settimane dal trattamento è utile per valutare la stabilità del colore ottenuto e, se necessario, pianificare un ciclo di mantenimento. Lo sbiancamento domiciliare professionale è in genere più duraturo, ma bisogna aspettare qualche giorno per avere il massimo risultato. Lo sbiancamento dei denti professionale in studio è il metodo più rapido per avere subito denti più bianchi.
| Elemento | Evita | Periodo critico |
|---|---|---|
| Coca‑Cola e bibite gassate | Sì (per contatto diretto) | 48-72 ore; 10-14 giorni raccomandati per moderazione |
| Caffè, tè, vino rosso, frutti di bosco | Sì | 48-72 ore; ridurre consumo a lungo termine |
| Fumo / sigarette / vape | Sì (fortemente sconsigliato) | 48-72 ore; idealmente cessazione permanente |
| Bevande acide (succhi agrumi) | Moderare / diluire | Prime 48-72 ore; aspettare 30 min prima spazzolatura |
Basta lavarsi accuratamente dopo i pasti principali. Lo spazzolamento dei denti va fatto sempre dopo ogni pasto, ma se il pasto è stato acido è consigliabile aspettare 30 minuti o sciacquare bene la bocca prima di spazzolare. No, non è necessario lavare 6 volte i denti al giorno.
La durata dipende dal paziente stesso: se si assicura una buona igiene orale, soprattutto dopo aver consumato cibi e bevande che macchiano, il risultato potrebbe durare anche molti anni. I trattamenti domiciliari possono avere discreta efficacia per le discromie estrinseche, mentre le discromie intrinseche richiedono interventi professionali più complessi. La durata del trattamento può variare da 1 a 4 anni, ma non ha effetto permanente.
Avere i denti bianchi è diventata quasi un’ossessione nella nostra cultura odierna. Non serve eliminarli completamente gli alimenti a rischio, ma è necessario fare attenzione e limitare il consumo di alcuni alimenti dove possibile. La vera soluzione è sempre la stessa: una corretta igiene orale. Armati di spazzolino, dentifricio e filo interdentale si possono sconfiggere tutti i nemici del sorriso.
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