Sicuramente la tipologia di dentifricio che utilizziamo supporta una buona igiene dentale anche se non è sufficiente senza l’utilizzo degli accessori adatti quali spazzolino, filo interdentale ecc. La prima cosa da fare quando decidiamo di acquistare un dentifricio è analizzare bene gli ingredienti contenuti in modo da evitare quelli che potrebbero essere nocivi per la salute.
Per questo è una buona abitudine leggere attentamente l’INCI riportato nell’etichetta cioè la Nomenclatura internazionale degli ingredienti in modo da scegliere un prodotto sicuro oltre che adeguato alle nostre esigenze. Quali sostanze contiene normalmente un dentifricio?
Quali sono le sostanze potenzialmente dannose contenute nel dentifricio? I conservanti maggiormente utilizzati nei dentifrici sono i parabeni. La percentuale presente in un tubetto è piuttosto bassa (0,8% -1%), ma i parabeni sono altrettanto diffusi in molti cosmetici, aumentando l’esposizione di chi li utilizza. Un ingrediente da evitare è il Triclosan un antibatterico che può provocare resistenza antibiotica. I coloranti (contrassegnati dalla sigla CI) che donano il tipico colore verde, blu o turchese intenso il più delle volte l’origine di questi coloranti è sintetica e sono privi di proprietà igienizzanti in quanto non potenziano l’efficacia del prodotto, ma ne migliorano l’aspetto e ne aumentano l’attrattiva allo sguardo del consumatore. Infine, per rendere il sapore più gradevole spesso al dentifricio vengono aggiunti dolcificanti artificiali come la saccarina: sempre meglio acquistarne uno che non la contenga.
È importante la consistenza del dentifricio? In generale non vi è differenza tra dentifricio in gel o in pasta mentre i dentifrici solidi o in polvere, proprio per via della loro consistenza particolarmente “asciutta” possono essere maggiormente abrasivi sulla superficie dentale e gengivale.
Quali sono le principali tipologie di dentifizio? Una prima classificazione si può realizzare in base all’azione che svolge il dentifricio:
Leggi anche: Ricette dentifricio fai da te gatti
Perché alcuni dentifrici vengono definiti Whitening? Sono dentifrici che hanno lo scopo di rimuovere le macchie presenti sulla superficie dello smalto in particolare le macchie di caffè, di tea, di tabacco o liquirizia. Sono prodotti che non sbiancano ma smacchiano pertanto hanno un alto indice di aggressività e devono essere utilizzati con moderazione chiedendo consiglio al medico o all’igienista dentale.
Qual è il contenuto ottimale di fluoro che deve essere presente nel dentifricio? Nell’adulto a rischio di carie medio-basso è sufficiente l’uso di dentifisci a concentrazione standard di fluoro (almeno 1000 ppm) due volte al giorno, mentre nei soggetti cariorecettivi possono essere usati dentifrici ad alto contenuto di fluoro (circa 1.500 ppm). Per massimizzare l’effetto benefico del fluoro contenuto nel dentifricio, è consigliabile non risciacquare o ridurre al minimo il risciacquo dopo lo spazzolamento.
Che differenza c’è tra i dentifrici per adulti e per bambini? La principale caratteristica che differenzia i prodotti per i bambini da quelli per gli adulti è la concentrazione di fluoro che in base alle diverse fasce di età durante lo sviluppo deve essere presente in misura variata. Generalmente i dentifrici per i bambini contengono aromi più gradevoli per esempio alla frutta, rispetto alla menta, ma non contengono zuccheri. Il fluoro è un minerale in grado di rinforzare la struttura dei denti e ridurre il rischio di carie.
Cosa suggeriscono le linee guida del Ministero della Salute sull’utilizzo dei dentifrici al fluoro nei bambini? Le linee guida (2013) consigliano: dai 6 mesi ai 6 anni, fluoroprofilassi con dentifricio almeno 1000 ppm di fluoro in dose pea-size due volte al giorno; dopo i 6 anni, stessa dose due volte al giorno. Inoltre, masticare chewing-gum può avere effetti benefici sulla salute orale stimolando la saliva e aumentando il pH.
Esiste il dentifricio naturale? Un dentifricio naturale non è un prodotto senza chimica: qualsiasi composto, anche se ricavato da sostanze naturali, è rielaborato chimicamente. È importante leggere la lista degli ingredienti. I dentifrici naturali sono formulati con ingredienti di origine vegetale e minerale, privi di sostanze chimiche sintetiche come SLS, parabeni e triclosan. Spesso sono biodegradabili e confezionati in materiali riciclabili o zero waste.
Leggi anche: Consigli utili per il bagaglio a mano Ryanair
Quale dentiffricio usare in gravidanza? Durante la gestazione cambiano ormoni e può insorgere l’infiammazione gengivale: si propone l’uso di dentifrici contenenti fluoro associati a uno spazzolino con setole medie. Il fluoro è storicamente considerato essenziale per la prevenzione delle carie, ma esistono dentifrici senza fluoro per chi preferisce opzioni più delicate. L’idrossiapatite è una valida alternativa al fluoro per la remineralizzazione e la protezione contro carie e ipersensibilità.
L’idrossiapatite è un componente chiave presente naturalmente nei denti, utilizzato come alternativa al fluoro in alcuni dentifrici per rinforzare lo smalto e ridurre la sensibilità. Alcuni esempi citati includono dentifrici Protettivo Zenzero&Limone, che propone un’azione rimineralizzante e lenitiva con oli essenziali, e dentifrici naturali contenenti bicarbonato di sodio, silice idrata e carbone attivo per azioni abrasive controllate e sbiancanti naturali.
Il carbone attivo è noto per assorbire impurità e macchie superficiali, offrendo un metodo di sbiancamento meno invasivo rispetto ai perossidi. Per chi desidera dentifricio senza fluoro, sono disponibili diverse opzioni come Biorepair, Weleda, Parodontax, Himalaya Botanique, Forever Living, Denttabs e Promis, che combinano principi attivi naturali come aloe, tea tree, ratania, camomilla, aloe vera e bicarbonato di sodio. Alcuni di questi prodotti sono certificati COSMOS ORGANIC o Cosmebio per garantire naturalità e provenienza vegetale.
I dentifrici naturali possono contenere comunque sostanze da monitorare: SLS, SLES, MEA, parabeni e Triclosan dovrebbero essere evitati o presenti in quantità estremamente ridotte. È consigliabile scegliere prodotti con abrasività adeguata alle proprie condizioni di dentina e gengive, preferibilmente con indice di abrasività inferiore a 30 RDA per chi ha denti o gengive sensibili.
La scelta del dentifricio dipende anche da abitudini quotidiane: lavarsi i denti almeno due volte al giorno per due minuti, utilizzare tecniche di spazzolamento corrette e integrare la cura con spazzolino e filo interdentale per una protezione completa. Il fluoro, quando presente, svolge una funzione di remineralizzazione, ma è importante discutere esigenze individuali con un dentista o igienista, soprattutto per bambini e durante la gravidanza.
Leggi anche: Guida al Bucato Sicuro
Quando si acquistano dentifrici senza saccarina o senza fluoro, è utile verificare etichette, certificazioni, e indicazioni sull’abrasività. Le certificazioni COSMOS ORGANIC e Cosmebio indicano percentuali di ingredienti naturali e provenienza biologica, offrendo maggiore fiducia al consumatore.
In conclusione, scegliere un dentifricio senza saccarina non significa rinunciare all’efficacia: esistono alternative come idrossiapatite, fluorapatite o miscele con estratti vegetali, bicarbonato, e carbone attivo che possono offrire protezione, remineralizzazione e un sorriso luminoso in modo equilibrato e sicuro.
tags: #benefici #e #caratteristiche #dentifricio #senza #saccarina
