Tutti noi sappiamo quanto ci dia sicurezza e ci faccia stare bene un bel sorriso smagliante. Esistono diversi metodi per effettuare lo sbiancamento dentale, sia naturali che chimici, da fare a casa da soli oppure (come consigliamo sempre) dal proprio dentista. Da un po’ di tempo si parla sempre più spesso dell’uso del carbone attivo nella cosmesi dentale. Spesso viene utilizzato come additivo naturale nel cosiddetto dentifricio nero, reso tale appunto dall’utilizzo del carbone vegetale. Ma che cos’è esattamente? Ed è efficace? Quali benefici apporta alla salute della nostra bocca?
Cos’è il carbone attivo? Si tratta di una polvere a grana fine ricavata da legno, gusci di cocco e altre sostanze naturali che vengono ossidate a caldo. È una sostanza altamente assorbente e viene utilizzata per assorbire e rimuovere le tossine (per questo molti prodotti che contengono carbone attivo vengono associati alla parola “detox”). Il carbone attivo viene usato in dentifrici e spazzolini perché è leggermente abrasivo, e per la proprietà capace di rimuovere le tossine, viene pubblicizzato come un prodotto capace di sbiancare i denti. Il carbone attivo, dal tipico colore nero, può rappresentare spesso un rimedio per eliminare macchie superficiali dai denti e farli tornare al loro colore naturale. Grazie alla sua struttura porosa, agisce come una spugna: si attacca alla superficie del dente e assorbe le impurità, contribuendo alla rimozione delle macchie. Nuovi studi hanno dimostrato che la placca dentale e la saliva di persone che fanno uso di carbone vegetale contengono meno batteri nocivi.
Il carbone vegetale è un componente naturale ricavato da legni o noci di cocco, utilizzato fin dall’antichità per le sue proprietà purificanti. Infatti il carbone vegetale è in grado di assorbire tra le sue molecole vari tipi di sostanze, entrandoci semplicemente in contatto. Aggiunto al dentifricio si è scoperto che aiuti a sbiancare i denti, dal momento che assorbe le sostanze responsabili dell’ingiallimento dello smalto.
Il carbone attivo esercita un’azione meccanica di rimozione delle macchie, senza aggredire i tessuti con cui entra in contatto. Questo permette di essere utilizzato anche a lungo nel tempo senza arrecare alcun danno. Conduce inoltre al ristabilimento del normale pH del cavo orale, fattore che previene carie e gengiviti.
Tuttavia i metodi di sbiancamento dentale possono essere aggressivi per i denti se usati senza monitoraggio: possono assottigliare lo smalto e rendere la dentina più visibile, con potenziale aumento di sensibilità e rischio di carie. Il dentifricio al carbone attivo è stato oggetto di studi e revisioni: spesso non contiene fluoro, indispensabile per la mineralizzazione dei denti, e può risultare abrasivo, con possibilità di macchiare tessuti protesici o superfici dentali. Inoltre può lasciare residui neri o grigi nelle fessure o su otturazioni bianche. Per questo motivo molti esperti sconsigliano l’uso prolungato di dentifrici o spazzolini al carbone senza supervisione professionale.
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Utilizzare il carbone vegetale è molto semplice. Se già presente nel dentifricio è sufficiente procedere con il normale spazzolamento, e lasciar agire poi la schiuma in bocca per un paio di minuti. Dopo occorre risciacquare bene. Fate attenzione però che il dentifricio contenga effettivamente del carbone vegetale, e non solo degli inutili coloranti. Evitate dentifrici che contengono petrolati, SLES o SLS, troppo aggressivi per i tessuti della bocca, e che possono recare anche secchezza. Il carbone attivo vegetale può essere reperito anche in polvere: basta metterne un po’ sullo spazzolino e spazzolare per un paio di minuti, dopodiché risciacquare bene e procedere con lo spazzolamento tradizionale. Ricordate che lo sbiancamento è lieve e graduale, e che il bianco naturale dei denti non è come quello mostrato in molte pubblicità. Per capire se i vostri denti hanno davvero bisogno di uno sbiancamento rivolgetevi sempre al dentista.
Se si desidera un risultato più rapido e sicuro, l’opzione è affidarsi allo sbiancamento professionale: i trattamenti con perossidi ad alta concentrazione e, se necessario, supporto di luci a particolari frequenze permettono di eliminare decolorazioni profonde e persistenti senza danneggiare lo smalto. Nessuna di queste sostanze danneggia lo smalto dentale; al massimo può comparire una transitoria sensibilità agli stimoli termici. È assolutamente sconsigliato l’uso fai-da-te senza consultare il proprio dentista.
La verità scientifica sul dentifricio al carbone attivo è complessa: non ci sono prove concrete che ne dimostrino sicurezza ed efficacia definitive. Uno studio del 2017 della American Dental Association evidenzia la mancanza di studi che dimostrino la sicurezza del carbone attivo per i denti. La polvere di carbone ha un effetto abrasivo e può facilitare l’eliminazione di pigmenti superficiali, ma non rimuove colorazioni profonde e può danneggiare lo smalto se usata troppo spesso. Particelle di carbone attivo potrebbero accumularsi in crepe o fessure dei denti e su protesi, lasciando residui scuri. Inoltre, molti dentifrici al carbone non contengono fluoro, rendendoli meno efficaci contro la carie. Anche lo spazzolino al carbone attivo non è supportato da studi chiari sulla sicurezza; l’uso prolungato può danneggiare lo smalto. Quindi la linea guida è affidarsi a igiene orale quotidiana, moderazione nell’uso di prodotti al carbone e consulto con dentista per sbiancamenti professionali.
La prevenzione resta la base: lavarsi i denti almeno due volte al giorno, ridurre caffeina, teina e zuccheri, e preferire una dieta che limiti alimenti acidi che possono erodere lo smalto. Fumo e vino rosso sono nemici dei denti bianchi. Per mantenere il candore naturale, è utile una detartrasi professionale periodica e, se necessario, trattamenti sbiancanti indicati dall’odontoiatra. In presenza di carie o danni allo smalto, è fondamentale rivolgersi a un professionista anziché affidarsi a rimedi fai-da-te.
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