Come usare il dentifricio sbiancante per i denti in modo efficace

Avere denti bianchi e perfetti è un desiderio comune a molte persone e sono presenti sul mercato diverse soluzioni che promettono risultati veloci e garantiti. Un sorriso radioso con denti bianchi: chi non lo vorrebbe? Il sogno sembra essere a portata di mano al giorno d'oggi: vediamo tutti i tipi di prodotti nelle pubblicità, su Internet e in farmacia che dovrebbero rendere i nostri denti più bianchi. Ma cosa funziona davvero?

Perché i denti si ingialliscono

Con il tempo, i nostri denti perdono il loro bel colore bianco e diventano giallastri. Ciò è dovuto in parte alla decolorazione causata da alimenti come caffè, tè, cola e vino rosso. D'altra parte, il nostro smalto bianco e leggermente trasparente - lo strato superiore dei denti - si assottiglia nel corso della vita, lasciando trasparire sempre più lo strato sottostante, la dentina. Poiché il colore della dentina tende ad avere una tonalità giallastra o addirittura bruna, i denti appaiono complessivamente più gialli. Il colore della dentina è determinato geneticamente.

Anche il tartaro, che si forma quando non ci si lava i denti in modo regolare e accurato, ha un colore giallastro. Anche se è normale che con il tempo i denti assumano un aspetto giallastro e non è necessariamente un segno di scarsa igiene orale, molte persone si sentono a disagio e desiderano denti più bianchi.

Tipi di prodotti per lo sbiancamento e cosa aspettarsi

Il dentifricio sbiancante può aiutare, ma non quanto lo sbiancamento dal dentista. Se si opta per un dentifricio con effetto sbiancante, tuttavia, ci sono alcune cose da tenere a mente: Molte varietà di dentifrici convenzionali con effetto sbiancante utilizzano particelle abrasive che dovrebbero eliminare le discromie dai denti, come un peeling. Tuttavia, questo crea una superficie dentale ruvida, simile al lievito o al carbone attivo grossolano, che alla fine porta a una maggiore decolorazione dei denti.

I dentifrici per denti più bianchi hanno spesso un valore RDA superiore a 100 e possono anche superare la soglia dei 200. Il valore RDA sta per Relative Dentin Abrasion e indica quanto un dentifricio abrada lo smalto. Un valore RDA inferiore a 70 significa che il dentifricio è particolarmente delicato ed è adatto anche alle persone con denti sensibili. I valori RDA compresi tra 70 e 100 indicano un normale effetto abrasivo e sono adatti all'uso quotidiano su denti sani. A partire da un valore RDA superiore a 100, il dentifricio non è più adatto all'uso quotidiano ed è considerato altamente abrasivo.

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Desiderate denti più bianchi, ma volete sbiancarli senza l'uso di perossido di idrogeno? Un dentifricio sbiancante può aiutare, ma non quanto lo sbiancamento dal dentista. Se si desidera avere denti più bianchi ma si soffre di carie o di problemi gengivali, è necessario trattare questi problemi prima di iniziare lo sbiancamento. Il motivo è che il perossido di idrogeno ama formare composti rapidi, che possono causare sensibilità nel caso di corone che perdono e irritazione nel caso di gengive infiammate.

Come scegliere un dentifricio sbiancante efficace e sicuro

  • Controlla il valore RDA e preferisci dentifrici con RDA inferiore a 70-100 se hai denti sensibili o vuoi usare il prodotto quotidianamente.
  • Un buon dentifricio sbiancante deve contenere una certa quantità di fluoro.
  • Scegli formule delicate: la gamma di dentifrici "Be you" di Curaprox non solo ha un valore RDA particolarmente basso, pari a 50, ma si basa anche su un delicato effetto sbiancante enzimatico che costruisce lo smalto invece di attaccarlo, sbiancando comunque i denti.
  • Se cerchi un effetto sbiancante complementare, alcuni dentifrici con carbone attivo sfruttano il potere del carbone attivo per rimuovere le discromie, pur essendo particolarmente delicati.
dentifricio su spazzolino e denti bianchi

Modalità d'uso consigliate per ottenere risultati

L’utilizzo regolare del dentifricio sbiancante naturale è essenziale per ottenere risultati visibili nel tempo. Usati con costanza possono migliorare la luminosità dei denti, tieni presente che i risultati variano da individuo a individuo. Ci vuole pazienza e soprattutto costanza.

  1. Lava i denti regolarmente: almeno due volte al giorno, ma consigliamo di farlo dopo ogni pasto per ridurre il contatto di cibi e bevande con i denti.
  2. Non usare rimedi casalinghi aggressivi: sia il sale che il succo di limone attaccano lo smalto dei denti e non dovrebbero mai essere usati per lavarli. Anche il bicarbonato di sodio usato frequentemente può arrecare danni come sanguinamento, ipersensibilità dentale, alterazioni della flora batterica ecc.
  3. Scegli uno spazzolino morbido con una testina fitta: uno spazzolino morbido con setole fini è molto più efficace per i denti bianchi rispetto a uno duro, perché le setole morbide si adattano particolarmente bene alla superficie del dente.
  4. Aspetta mezz'ora prima di lavare i denti dopo aver bevuto cibi coloranti e acidi come succhi di frutta, cola o caffè: il nostro corpo ha bisogno di circa 30 minuti per reintegrare i minerali dallo smalto tramite la saliva.
  5. Usa un dentifricio desensibilizzante se soffri di sensibilità: è consigliabile iniziare a usarlo prima del trattamento e continuare anche dopo.
  6. Assicurati di usare prodotti a base di fluoro per proteggere e rinforzare lo smalto.

Cosa evitare per mantenere il bianco dei denti

Limita il consumo di cibi e bevande che macchiano i denti: caffè, tè, vino rosso, succhi di frutta e bibite gassate possono macchiare i denti. Anche i succhi di frutta, l'aceto balsamico e le spezie come lo zafferano e il curry possono causare la decolorazione.

Evita il fumo: il fumo è una delle principali cause di macchie sui denti e può anche danneggiare lo smalto. Decidere di sbiancare i denti è un ottimo momento anche per considerare di smettere di fumare: una doppia vittoria per la salute!

Smetti di consumare bevande gassate e alimenti acidi come aceto e agrumi, almeno nei giorni successivi a uno sbiancamento, per ridurre la sensibilità e non compromettere lo smalto.

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caffè e vino rosso come fattori di colorazione dentale

Sbiancamento professionale vs prodotti da banco

Se siete interessati allo sbiancamento, dovete consultare il vostro dentista. È importante che un professionista esamini prima i vostri denti e decida se potete sbiancarli o meno. Lo sbiancamento dei denti dal dentista non è solo più sicuro dei prodotti in farmacia, ma è anche molto più efficace. I dentisti sono autorizzati a utilizzare agenti sbiancanti con una maggiore concentrazione di perossido di idrogeno.

Con lo sbiancamento in studio, il trattamento viene effettuato direttamente nello studio dentistico e si conclude dopo una sola seduta. Un igienista dentale copre le gengive con un gel protettivo o un panno di gomma. Viene quindi applicato un gel sbiancante ad alto dosaggio con perossido di idrogeno. Nel cosiddetto power bleaching, il gel viene anche irradiato con luce UV. Se necessario, il processo viene ripetuto se non si è ancora raggiunta la tonalità desiderata.

Con lo sbiancamento domiciliare si riceve una mascherina di plastica personalizzata che si adatta esattamente ai denti. Il dentista vi spiegherà esattamente come utilizzare la mascherina e il gel sbiancante. La mascherina verrà indossata per diverse sessioni, ciascuna della durata di alcune ore al giorno. Il trattamento dura in genere dalle due alle sei settimane.

Probabilmente vi è familiare: quando camminate in farmacia, notate molti prodotti sbiancanti che promettono denti bianchi - strisce, stick, polveri, creme, gel e interi set e kit. Purtroppo, la realtà appare piuttosto modesta: Poiché questi prodotti sono disponibili al banco senza prescrizione medica, esistono requisiti legali per quanto riguarda la concentrazione di perossido di idrogeno, che sono significativamente inferiori ai valori utilizzati dai dentisti.

Rischi e limiti dello sbiancamento

Non tutti possono farsi sbiancare i denti. Come si può notare, solo i denti sani possono essere sbiancati. Se si desidera avere denti più bianchi ma si soffre di carie o di problemi gengivali, è necessario trattare questi problemi prima di iniziare lo sbiancamento. Le donne in gravidanza non dovrebbero farsi sbiancare i denti.

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Molti pazienti - circa l'80% - soffrono di una maggiore sensibilità al freddo e al caldo per un breve periodo dopo lo sbiancamento. Il dolore dovrebbe scomparire al massimo dopo 24 ore. Se già prima dello sbiancamento si soffriva di sensibilità dolorosa ai denti, è bene riflettere attentamente se si vuole davvero sbiancare i denti. Lo sbiancamento può peggiorare ulteriormente la sensibilità.

È inoltre importante sapere che è possibile sbiancare solo i denti naturali: corone, otturazioni e faccette non cambiano colore durante lo sbiancamento. Ciò significa che potrebbero improvvisamente risaltare a causa dello sbiancamento del resto dei denti. In ogni caso, i denti dovrebbero essere sbiancati non più di una volta all'anno. Uno sbiancamento troppo frequente può causare la rottura dello smalto.

Rimedi casalinghi: cosa funziona e cosa evitare

Il lievito in polvere o bicarbonato di sodio è il classico rimedio casalingo per sbiancare i denti. Il bicarbonato di sodio innesca infatti una reazione chimica nella bocca che può dissolvere le discromie. Tuttavia, questo effetto è di breve durata. L'acido attacca lo smalto dei denti e ne irruvidisce la superficie. Di conseguenza, i pigmenti colorati di caffè, vino rosso, cola, ecc. si depositano più facilmente.

Anche altri rimedi casalinghi pubblicizzati su Internet sono dannosi per la salute dei denti: sia il sale che il succo di limone attaccano lo smalto dei denti e non dovrebbero mai essere usati per lavarli. La curcuma è pubblicizzata in alcune fonti come un mezzo di sbiancamento naturale senza danni. Avete mai sentito parlare di "oil pulling"? Si mette in bocca un cucchiaio di olio di cocco e lo si muove in bocca per circa 15 minuti, "tirando" l'olio tra i denti. In effetti, alcuni studi hanno già dimostrato che l'oil pulling ha un effetto positivo sulla salute orale: può ridurre l'alito cattivo e l'infiammazione delle gengive ed è quindi un'utile aggiunta alla classica routine di cura dei denti. Tuttavia, non si ottengono direttamente denti più bianchi.

Il carbone attivo è fatto in modo tale da "assorbire" le tossine e i pigmenti colorati. L'effetto detergente del carbone attivo può essere sfruttato in due modi: o applicare semplicemente una miscela di carbone attivo e acqua sui denti e poi risciacquarli, senza spazzolarli con lo spazzolino, oppure usare un dentifricio con carbone attivo, che utilizza una variante particolarmente fine di polvere di carbone attivo. È inoltre importante sapere che le particelle di colore che si desidera rimuovere con il carbone attivo non sono necessariamente accessibili direttamente sulla superficie del dente, ma sono nascoste in crepe, graffi e irregolarità. Una sola spazzolatura con il dentifricio al carbone attivo non è sicuramente sufficiente per rimuovere queste discromie.

Manutenzione post-sbiancamento: consigli pratici

Prendersi cura dei denti sbiancati è un passaggio fondamentale per mantenere il nuovo e migliorato colore il più a lungo possibile. Questa guida comprende 10 consigli preziosi da seguire nelle prime 48 ore dopo il trattamento. Massimizza il tuo sorriso bianco con questo elenco facile da seguire per la cura post-sbiancamento.

  • Evita i cibi che macchiano nelle prime 48 ore dopo il trattamento; se dovessi consumarli, sciacqua bene la bocca con acqua tiepida il prima possibile.
  • Bevande come caffè, tè, salse di pomodoro, spezie colorate e qualsiasi cosa che possa macchiare una camicia bianca possono macchiare anche i denti.
  • Minimizza i rischi di tutto ciò che può macchiare la superficie dei denti e usa una cannuccia quando possibile.
  • Riduci il consumo di alcol: il consumo di alcol provoca disidratazione e riduce la produzione di saliva, rendendo la bocca più vulnerabile a carie e macchie.
  • Pianifica regolari pulizie professionali dei denti ogni 6-12 mesi per prevenire le decolorazioni superficiali.
  • Prenota il tuo prossimo appuntamento dal dentista per controlli di routine e consigli personalizzati sul mantenimento del bianco.
consigli pratici per la cura post-sbiancamento

Tabella riassuntiva: cosa usare e cosa evitare

Obiettivo Consigli
Sbiancare gradualmente Usa dentifrici sbiancanti delicati e costanza nell'uso
Proteggere lo smalto Scegli prodotti con basso RDA e contenuto di fluoro
Ridurre sensibilità Usa dentifrici desensibilizzanti e evita cibi acidi
Evitare danni Non usare limone, sale o bicarbonato aggressivo frequentemente
Mantenere il risultato Limitare caffè/tea/vino, pulizia professionale regolare

Vuoi un sorriso più bianco? Se desideri rimuovere le macchie, possiamo aiutarti con il nostro servizio di sbiancamento professionale. Se si seguono tutte le istruzioni del dentista, non c'è nulla da dire contro lo sbiancamento.

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