La sensibilità dentale è una condizione comune che provoca dolore o fastidio ai denti quando entrano in contatto con bevande o alimenti troppo caldi, freddi, acidi o zuccherati. I denti sani sono coperti da uno strato di smalto che protegge la sottostante dentina, che contiene minuscole terminazioni nervose. Le radici dei denti sono a loro volta protette dalle gengive.
Quando però lo smalto del dente risulta danneggiato o assottigliato, oppure le gengive sono irritate o ritirate, la dentina e le radici perdono parte della loro protezione. La dentina presenta dei tubuli (piccoli tubi) pieni di liquido che a loro volta contengono moltissime terminazioni nervose. L’introduzione in bocca di alimenti o bevande eccessivamente caldi, freddi, dolci o acidi può, in caso di dentina esposta, provocare uno spostamento di questo liquido che va a stimolare la reazione delle terminazioni nervose, con la conseguente insorgenza di fastidio o dolore acuto.
I sintomi più comuni includono un dolore acuto anche se temporaneo che si verifica quando i denti sono esposti a stimoli come bevande fredde o calde, cibi dolci o acidi. Alcune persone possono avvertire dolore durante lo spazzolamento dei denti o l’esposizione all’aria fredda. I sintomi possono essere occasionali o persistenti, e in alcuni casi potrebbero indicare la presenza di un problema più serio, come una carie o un’infiammazione gengivale.
Se il dolore persiste per più di qualche giorno o si ripresenta frequentemente, è consigliato consultare il dentista per una diagnosi accurata. Chiedere un parere al proprio dentista è fondamentale perché l’ipersensibilità dentinale potrebbe essere riconducibile a problemi più gravi come carie o denti rotti. Un appuntamento dal proprio specialista è il primo passo da intraprendere per curare una carie o risolvere altre patologie alla base dell’ipersensibilità.
È importante utilizzare prodotti specifici formulati per la sensibilità dentale. Un suggerimento importante è quello di cercare un dentifricio specificamente formulato per la sensibilità dentale. Il dentifricio, ricco di sali di potassio, è un prodotto studiato proprio per chi soffre di sensibilità e ipersensibilità dentale a sostanze calde, fredde, acide o dolci. Esistono dentifrici che contengono ingredienti come l’arginina, il fluoruro amminico, il nitrato di potassio o il fluoruro di sodio, in grado di ridurre la sensibilità.
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È anche importante usare uno spazzolino da denti con setole morbide e spazzolare i denti con una tecnica corretta, evitando movimenti troppo vigorosi che possono danneggiare lo smalto e le gengive. Uno spazzolino dotato di setole morbide pulisce in maniera profonda, ma gentile ed è adatto a chi ha denti sensibili e smalto delicato. È inoltre molto importante utilizzare uno spazzolino extra-morbido per prevenire ulteriori danni ai denti e ridurre il disagio.
Per prevenire l’ipersensibilità dei denti è importante mantenere una buona igiene orale adottando le indicazioni fornite dall’igienista sulle modalità e gli ausili adatti alla propria situazione. In generale è inoltre utile evitare o ridurre l’abitudine al fumo, il consumo di alcol, l’assunzione di bevande e di cibi acidi e zuccherati; evitare uno spazzolamento inutilmente energico con spazzolini morbidi e dentifrici ad alto contenuto di fluoro o altre sostanze per il controllo della sensibilità.
Un’alimentazione corretta e bilanciata è uno dei primi passi da compiere per risolvere definitivamente i problemi legati alla sensibilità dentale. Ecco un elenco di cibi e bevande da evitare o limitare se si soffre di sensibilità dentale:
La sensibilità dentale può trasformare anche le attività quotidiane più semplici in esperienze scomode e dolorose. Anche se nella maggior parte dei casi è solo temporanea, quando si avvertono frequentemente simili disturbi non ci si deve adattare evitando semplicemente di consumare gli alimenti fastidiosi. Il mio consiglio è di non ignorare il problema e di cercare soluzioni efficaci: la combinazione di prodotti giusti con lo spazzolamento corretto ha ridotto notevolmente il dolore.
Al Centro Medico Vesalio di Padova e alla Vesalio Dental Clinic di Venezia i nostri specialisti possono trovare la soluzione più adatta al tuo problema di denti sensibili. È fondamentale individuare la causa scatenante per poter scegliere il trattamento più efficace.
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| Cause | Rimedi professionali | Rimedi domiciliari / preventivi |
|---|---|---|
| Usura dello smalto | Resine fluorate, gel al fluoro | Dentifrici specifici, spazzolino morbido |
| Carie | Otturazione, cura della carie | Igiene orale corretta, visite regolari |
| Recessione gengivale | Chirurgia gengivale, trattamenti parodontali | Igiene orale delicata, evitare spazzolamento aggressivo |
| Bruxismo | Bite notturno | Riduzione stress, evitare masticazione di oggetti duri |
| Erosione da acidi | Trattamenti desensibilizzanti | Limitare cibi acidi, alimentazione equilibrata |
Ricorda: la sensibilità dentinale è un fenomeno che non deve essere sottovalutato. Non bisogna esitare a consultare il proprio dentista per ottenere raccomandazioni personalizzate e per escludere altre possibili cause del dolore.
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