Se ci pensiamo bene, il dentifricio è uno dei cosmetici che utilizziamo di più: se make-up o prodotti per lo styling dei capelli possono essere occasionali, questo invece viene usato quotidianamente, 3 volte al giorno (se si seguono le raccomandazioni dei dentisti!). Motivo di più per scegliere accuratamente il dentifricio.
Il dibattito sull’uso del fluoro nei dentifrici è un argomento che ha causato molte discussioni nel campo dell’igiene orale. Da un lato, ci sono quelli che sostengono i benefici del fluoro per la salute dentale, dall’altro ci sono coloro che esprimono preoccupazioni sulla sua sicurezza.
Fluoro: abbiamo approfondito l’argomento nel post dedicato ai presunti benefici del fluoro. In breve, il rischio è quello di un’assunzione eccessiva, se si sommano dentifricio, acqua con alto contenuto di fluoro, gomme da masticare, integratori e così via.
Alcune persone sperimentano irritazioni o reazioni allergiche ai composti fluoro, che si manifestano come ulcere in bocca o dermatite intorno alle labbra. Per questi motivi, è importante consultare un dentista prima di utilizzare prodotti contenenti fluoro.
È importante notare che queste preoccupazioni riguardano principalmente l’esposizione eccessiva al fluoro, non l’uso normale di dentifrici al fluoro come raccomandato dai dentisti. Tuttavia, molti genitori preferiscono il senza fluoro per motivi di ingestione, specialmente nei bambini sotto i due anni.
Leggi anche: Tutto quello che c'è da sapere sul dentifricio Marvis
Cos’è il dentifricio senza fluoro? Il dentifricio senza fluoro rinuncia ai tradizionali composti fluoro-in particolare fluoruro di sodio o fluoruro stannoi-che sono stati da tempo aggiunti per rafforzare lo smalto e prevenire la carie. Al contrario, queste formule si basano su ingredienti attivi alternativi per pulire i denti, rinfrescare l’alito e talvolta persino remineralizzare lo smalto.
Gli attivi non fluoro comuni includono: Idrossiapatite: una forma biodisponibile di fosfato di calcio che imita il minerale dentale; Xilitolo: un alcol zuccherino naturale dimostrato per inibire i batteri causanti della decomposizione; Estratti erboristici: come l’olio di tea tree, il neem o la radice di liquirizia, apprezzati per le proprietà antimicrobiche; Bicarbonato: leggermente abrasivo e neutralizzante per il pH; Carbone attivo: particelle porose che adsorbono le macchie superficiali.
Il prodotto in pasta naturale garantisce una buona pulizia grazie al carbonato di calcio e bicarbonato di sodio che aiutano anche la rimineralizzazione dei denti per il loro alto contenuto di minerali come calcio, potassio, magnesio e silice organica naturale.
Lo svantaggio di un dentifricio senza fluoro è evidente: si perdono i tre effetti di protezione dalla carie del fluoro. I dentifrici senza fluoro non possono rivestire lo smalto con uno strato protettivo, accelerare la remineralizzazione e combattere i batteri allo stesso modo.
Quando valuti marchi e prodotti, considera ingredienti attivi come: Idrossiapatite per la riparazione dello smalto; Xilitolo per azione antibatterica; Bicarbonato di sodio per una lucidatura delicata. Cerca anche il livello di abrasività (RDA): punta a un RDA < 70 se hai denti sensibili.
Leggi anche: Analisi dettagliata degli ingredienti e della sicurezza del dentifricio Hismile
Evita ingredienti indesiderati: SLS (sodium lauryl sulfate) che crea un’ingannevole sensazione di pulizia; triclosan e parabeni; microgranuli o microplastiche che contribuiscono all’inquinamento ambientale e possono graffiare lo smalto.
Da qualche anno a questa parte i dentifricio senza fluoro biologici stanno conquistando il mercato degli appassionati di prodotti naturali. Tra i vari prodotti cosmetici e igienici a basso impatto ambientale e sulla salute è uno dei più venduti ed è una scelta intelligente portarlo con sé anche in viaggio.
Tra i marchi e prodotti citati e disponibili anche in GDO o supermercati troviamo:
Se vi piace l’idea di Georganics di proporre un prodotto totalmente organico e decisamente ecosostenibile ma non vi piace il sapore della melaleuca e cercate un gusto più tradizionale, potreste scegliere la versione alla menta piperita. Se cercate un prodotto che aiuti a sbiancare i denti senza rovinare lo smalto potreste provare questo al carbone attivo di bambù naturale.
Ci piacciono molto i prodotti di Dr Organic, in particolare questo dentifricio a base di gel di Aloe e olio di melaleuca naturale. Tutte le linee Dr. Organic sono formulate con ingredienti biologici provenienti da fonti naturali sostenibili, non contengono OGM, oli minerali, coloranti artificiali ed elementi chimici aggressivi come parabeni, SLS e petrolati.
Leggi anche: dentifrici efficaci contro le macchie di tabacco
Uno dei marchi di cui vi ho parlato spesso è una linea della GDO che di recente ha creato diversi prodotti certificati bio da ICEA, come quelli per l’igiene orale. Ci sono il dentifricio classico, al gusto menta, l’ideale per chi è abituato ai prodotti tradizionali, quello per denti sensibili all’echinacea (dalle proprietà antinfiammatorie) e quello sbiancante al bicarbonato.
Se avete denti sensibili, ad esempio, dovrete cercare un dentifricio studiato appositamente per questo. Per chi tende a sviluppare facilmente placca e tartaro, i dentifrici naturali a base di limone o salvia possono essere una buona scelta.
Si consiglia di utilizzare un dentifricio senza fluoro durante il periodo dei denti da latte, come suggerito dalle linee guida del Ministero della Salute. I bambini piccoli spesso ingoiano dentifricio. Sebbene il fluoro in piccole quantità sia generalmente sicuro, alcuni genitori preferiscono il senza fluoro per motivi di ingestione, specialmente nei bambini sotto i due anni.
Divertimento con i gusti: i marchi spesso offrono gusti di frutta o gomma da masticare per incoraggiare la spazzolazione. La bassa abrasività delle formule pediatriche minimizza l’usura dello smalto e rende l’ingestione accidentale meno rischiosa.
Farmacie e supermercati spesso hanno grandi marchi in stock. Rivenditori online come Amazon ospitano ampie selezioni e recensioni dei clienti. I droghieri naturali e catene specializzate offrono linee biologiche premium, mentre i siti web dei brand offrono spesso sconti sugli abbonamenti.
| Ingredienti utili | Perché | Ingredienti da evitare |
|---|---|---|
| Idrossiapatite | Remineralizza lo smalto | SLS |
| Xilitolo | Inibisce batteri cariogeni | Triclosan |
| Bicarbonato di sodio | Lucida e neutralizza il pH | Microplastiche / microgranuli |
| Oli essenziali (tea tree, eucalipto) | Antimicrobici naturali | Parabeni |
La scelta del dentifricio giusto può sembrare banale, ma in realtà ha un impatto significativo sulla salute di denti e gengive. Non esiste un dentifricio universale adatto a tutti, ma scegliere un brand affidabile e leggere gli ingredienti è il primo passo verso una bocca sana.
tags: #migliori #dentifrici #senza #fluoro #disponibili #nei
