Lo spazzolino è, da sempre, il protagonista indiscusso della nostra igiene orale quotidiana. Ma qual è lo spazzolino giusto per noi? E soprattutto: meglio manuale o elettrico?
Nostro compagno di vita, lo spazzolino è davvero indispensabile, ed è per questo che anche la sua scelta diventa importante in modo da fare proprio al caso nostro. Non esiste uno spazzolino perfetto per tutti, ma uno spazzolino ideale per ogni bocca.
Lo spazzolino elettrico può essere una scelta migliore rispetto allo spazzolino manuale per coloro che vogliono ottenere una pulizia più completa e accurata dei denti, in modo più veloce e con meno sforzo fisico. Se fai fatica a mantenere una routine regolare, lo spazzolino elettrico è un grande alleato: rende tutto più facile. Ma, a conti fatti, ai dentisti importa poco quale tipo di spazzolino usi, purché tu lo usi bene.
Gli spazzolini elettrici rimuovono fino a sei volte più placca rispetto a quelli manuali. È uno dei motivi per cui i professionisti del settore consigliano l'uso dello spazzolino elettrico, due volte al giorno per almeno due minuti. E per una salute orale davvero ottimale, non dimenticare di usare anche il filo interdentale.
Se sei abituato ai classici movimenti su e giù dello spazzolino manuale, ti sorprenderà sapere che nel mondo degli spazzolini elettrici esistono due grandi famiglie. La prima è costituita da testine rotonde oscillanti, come quelle della serie Oral-B iO, che ruotano migliaia di volte al minuto, isolando ogni dente per una pulizia rapidissima e profonda. La seconda è invece quella degli spazzolini sonici, con una testina simile a quella degli spazzolini tradizionali. Non ruotano, ma vibrano ad altissima frequenza, rimuovendo placca e residui lungo il bordo gengivale con una sorta di micro-onda igienizzante. Entrambi i tipi offrono diverse modalità di pulizia, che variano in velocità o intensità: da lavaggi energici a trattamenti delicati per gengive sensibili.
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Gli spazzolini con setole morbide sono generalmente consigliati per la maggior parte delle persone, in quanto sono più delicati sulle gengive. Le setole dello spazzolino devono essere extra soft o soft. È possibile verificare l’etichetta del prodotto per assicurarsi che le setole siano morbide. In ogni caso, sia elettrico che manuale, è importante scegliere setole morbide, di forma compatta e con testina arrotondata per non danneggiare gengive e smalto.
Base. É la testina più diffusa, è fatta da setole medie, meno sottili rispetto a quelle sensibili e meno dure e compatte rispetto a quelle “sbiancanti”.
Denti sensibili. Le setole sono morbide, sottili e arrotondate; sono indicate per chi ha denti sensibili e gengive infiammate.
Sbiancanti. Setole compatte con l’aggiunta di parti in silicone per effetto abrasivo sulle macchie superficiali (non è un reale effetto sbiancante per cui occorrono sbiancanti chimici, ma dovrebbero essere maggiormente efficaci nella rimozione delle macchie).
Molti spazzolini elettrici sono ormai “connessi”, cioè dotati di un collegamento bluetooth che gli consente di comunicare con una app da scaricare sullo smartphone: questo permette di offrire nuove funzioni che hanno lo scopo di migliorare l’igiene orale coinvolgendo l’utente. Ad esempio, alcune applicazioni danno la possibilità di monitorare in tempo reale come ci si lava i denti, tenendo traccia del tempo di spazzolamento, della sua distribuzione nelle varie parti dell’arcata e della pressione esercitata. Non è indispensabile, ma se hai pagato per le funzioni, tanto vale usarle.
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Lo spazzolino elettrico non va usato con gli stessi movimenti di quello manuale. È sufficiente appoggiarlo ai denti e lasciarlo lavorare, spostandosi lentamente da un dente all’altro. Lascia semplicemente che lo spazzolino scivoli da un dente all’altro, assicurandoti di coprire tutte le superfici di denti e gengive, per i due minuti raccomandati dal dentista. Alcuni modelli possono includere funzioni come il timer da due minuti, il sensore di pressione e perfino la guida intelligente tramite intelligenza artificiale, per rendere la pulizia ancora più efficace.
Alcuni apparecchi segnalano quando è arrivato il momento di cambiare la testina, questo aspetto è considerato importante dai nostri tester, che sfruttano questa funzionalità grazie all’app. Se però la testina appare rovinata, con setole aperte o se presenta delle macchie di muffa tra le setole è importante cambiare la testina anche prima dei tre mesi e agire sui comportamenti.
In generale per la scelta dello spazzolino, l’aspetto ambientale non è tenuto in considerazione: per ridurre il proprio impatto quando ci si lava i denti è fondamentale chiudere l’acqua durante la fase di spazzolamento. Le testine dello spazzolino elettrico vanno buttate nell’indifferenziato esattamente come lo spazzolino manuale. La batteria andrebbe ricaricata solo quando necessario.
| Modello | Tipo | Punti di forza |
|---|---|---|
| Oral-B iO | Oscillante-rotante + microvibrazioni | Sensore di pressione intelligente, display, più modalità |
| Philips Sonicare 5300 | Sonico | Sensore di pressione, batteria fino a 3 settimane, design compatto |
| Vitality Pro (Oral-B) | Rotante | Entry-level, 3 modalità, timer integrato, ottimo per principianti |
| SEAGO SG-2603 | Rotante | Autonomia 30 giorni, 5 modalità, 8 testine incluse |
| JTF Spazzolino Sonico | Sonico | Molte testine incluse, batteria fino a 60 giorni, silenzioso |
| Oral-B Pro Kids Frozen | Rotante per bambini | Design coinvolgente, motore delicato, batteria ricaricabile |
Nonostante primeggi per le sue ottimali capacità di rimuovere placca e depositi di cibo tra i denti, l'abbinamento spazzolino elettrico + dentifricio non è sufficiente per assicurare una completa igiene dentale casalinga. Per una buona igiene dentale ci sono diverse pratiche da seguire, e diversi strumenti da utilizzare: lo spazzolino da denti tradizionale, il dentifricio, il filo interdentale e il collutorio. Ma anche l'alimentazione ha il suo peso. Una dieta sana ed equilibrata può aiutare a mantenere i denti sani. Ed è bene evitare, o comunque non esagerare con zuccheri e carboidrati raffinati che possono contribuire alla carie.
Lo spazzolino manuale, se usato con la tecnica corretta, è comunque molto efficace. È consigliabile nei casi in cui il paziente ha una buona tecnica di spazzolamento e costanza nell’uso, preferisce un controllo maggiore sulla pressione esercitata, o ha viaggi frequenti o non vuole preoccuparsi di ricariche e batterie.
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La scelta dello spazzolino, che sia elettrico o manuale, deve essere personalizzata e fatta in collaborazione con il proprio dentista di fiducia, così da indicarti lo spazzolino più adatto in base alla tua salute orale, alle tue abitudini e alle caratteristiche dei tuoi denti e gengive. Un buon spazzolino, unito ad una corretta tecnica e alla costanza, è la chiave per mantenere una bocca sana.
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