Le gengive sane hanno un colore rosato, una superficie liscia e non sanguinano durante lo spazzolamento. La gengivite è un'infiammazione della gengiva che può portare a rossore e sanguinamento gengivale: si presenta quando la gengiva, normalmente di colore rosa e di consistenza elastica, diventa arrossata, gonfia e dolente. È quindi essenziale riconoscere i sintomi delle gengive irritate e trattare tempestivamente la gengivite per prevenire complicazioni più serie.
Le gengive infiammate si presentano con sintomi diversi ma facilmente riconoscibili. Tra i sintomi delle gengive infiammate ci sono il sanguinamento al contatto con lo spazzolino o durante la masticazione di cibi duri, l'alito cattivo, un sapore sgradevole in bocca e cambiamenti nel colore e nella consistenza delle gengive che, come anticipato, diventano rossastre, morbide e gonfie. In uno stadio avanzato, la gengivite può causare recessioni gengivali, ovvero il ritiro della gengiva che espone le radici dei denti (con aumento della sensibilità dentale), e aumentare la mobilità dentale. Quando la gengivite si trova ad uno stadio più avanzato, possiamo osservare anche altri sintomi come la formazione di spazi tra i denti, gengive ritirate che comportano una maggiore esposizione delle radici ai batteri e in alcuni casi una maggiore mobilità dei denti.
La gengivite è principalmente causata da una scarsa o errata igiene orale, che porta all'accumulo di placca batterica lungo il margine gengivale. La placca, formata da residui di cibo, batteri e muco, può calcificare e trasformarsi in tartaro se non viene rimossa con una pulizia dentale adeguata: l’eventuale presenza di placca e tartaro crea un ambiente ideale per la proliferazione dei batteri, che irritano le gengive causando infiammazione e gonfiore. Le gengiviti indotte da placca rappresentano la maggioranza dei casi, ma ci sono altre cause che possono provocare gengivite, anche se meno comuni: parliamo di squilibri ormonali, assunzione di alcuni farmaci, carenze nutrizionali, leucemia, leucopenia ed esposizione a metalli pesanti. Tra i fattori di rischio ci sono vari elementi tra cui: il fumo, il diabete e lo stress o comunque tutte le situazioni che contribuiscono ad indebolire le nostre difese immunitarie favorendo cosi la proliferazione di batteri nelle gengive.
Come abbiamo detto la causa principale della gengivite sono i batteri quindi il primo passo per prevenirla è una buona igiene orale. È indispensabile anche utilizzare il filo interdentale o gli scovolini per un’igiene orale più profonda. Si consiglia di seguire una corretta igiene orale che comprenda la pulizia con spazzolino e l'uso del filo interdentale e dello scovolino interdentale. È molto importante che i denti siano ben puliti per evitare che residui di cibo, placca e tartaro portino a una prolificazione batterica. Lavare i denti dopo ogni pasto, con uno spazzolino a setole morbide e con uno spazzolamento adeguato e non vigoroso. Dopo aver lavato bene i denti fare uno risciacquo con un collutorio disinfettante antibatterico. Spazzolare i denti almeno due volte al giorno e usare il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo tra i denti.
Per alleviare i sintomi delle gengive doloranti e ridurre l'infiammazione, esistono diversi rimedi naturali, anche se è sempre consigliabile consultare il proprio dentista prima di ricorrere a qualsiasi trattamento. Se riusciamo a riconoscere la gengivite per tempo e, quindi, cominciare a curarla quando è ancora nei suoi primi stadi, ci sono alcuni rimedi naturali efficaci come:
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Molti pazienti si affidano a rimedi naturali e casalinghi per sgonfiare le gengive in poco tempo, soprattutto in situazioni di lieve infiammazione. Sebbene questi metodi non possano sostituire l'intervento del dentista nei casi più gravi, possono comunque dare un sollievo immediato e ridurre il gonfiore. Attenzione ai rimedi fai-da-te invasivi: limone e bicarbonato usati in modo scorretto possono irritare le gengive e danneggiare lo smalto; spazzolamenti con sostanze abrasive rischiano di peggiorare la situazione.
Una corretta alimentazione è alla base di ogni consiglio mirato al benessere delle gengive. Le gengive sono molto sensibili alle variazioni della dieta ed è importante realizzare dei pasti mirati alla loro preservazione.
È fondamentale monitorare i sintomi e rivolgersi al dentista al primo segno di gengivite per evitare che l'infiammazione peggiori. In generale, specialmente in caso di gengive gonfie e sanguinanti, consigliamo di sottoporsi a controlli dentistici per individuare e trattare tempestivamente eventuali problemi gengivali: il dentista può rimuovere la placca e il tartaro con una pulizia professionale, prevenendo così l'insorgenza della gengivite o fermandone rapidamente il decorso. La gengivite può essere curata tramite trattamenti medici. Una pulizia professionale dei denti è particolarmente indicata quando la gengivite è causata da depositi di placca e tartaro sui denti e nello spazio interdentale. Levigatura radicolare: questo trattamento si applica quando rimane del tartaro nascosto nella parte inferiore della gengiva.
Se l'infiammazione è persistente o se hai difficoltà a controllarla con rimedi casalinghi, è sempre meglio consultare un dentista. Se l'infiammazione delle gengive è causata da un'infezione batterica, un antibiotico potrebbe essere necessario per trattarla correttamente.
È fondamentale sottoporsi regolarmente a sedute di detartrasi e controllo professionale almeno una o due volte l’anno, a seconda delle indicazioni del dentista. Questo permette di rimuovere tartaro resistente e valutare lo stato di salute delle gengive. L’igiene professionale aiuta a prevenire future ricadute e a individuare eventuali problemi in fase iniziale.
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Ricordati che nessuno dei rimedi casalinghi per la gengivite qui elencati può sostituire una visita dal dentista. Le informazioni presenti hanno scopo informativo e non intendono sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica.
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