Dentifrici sbiancanti: valore RDA, significato e tipologie

La salute orale è fondamentale per il benessere generale, e parte di questa cura riguarda la scelta del dentifricio giusto. Un dubbio comune è proprio la scelta del dentifricio, data la vasta gamma di prodotti disponibili. Se hai bisogno di consigli personalizzati, contatta il nostro studio.

Perché l’abrasività del dentifricio (RDA) conta

L’abrasività del dentifricio è un fattore cruciale. Tutti i dentifrici hanno un certo grado di abrasività. Più è alto il valore di abrasività (RDA) maggiore sarà la possibilità di provocare danni alla superficie del dente. La RDA è un numero di laboratorio sull’abrasività, non sul “buono/cattivo” complessivo. La RDA è un numero di laboratorio sull’abrasività, non sul “buono/cattivo” complessivo. I risultati di questi test possono aiutarti a realizzare una routine di igiene orale a misura di te; la cosa da tenere a mente è che più i valori sono alti, più il dentifricio è abrasivo - il che è ottimo se vuoi un effetto pulito smagliante. Se invece preferisci prenderti cura dei tuoi denti in modo più delicato, scegli un dentifricio con un valore più basso.

Cos’è la RDA

RDA = Abrasività relativa della dentina. Si tratta di una scala di laboratorio standardizzata che quantifica quanto un dentifricio è abrasivo contro la dentina in condizioni di spazzolatura controllate. Nei test RDA, i campioni di dentina vengono irradiati per consentire una misurazione precisa del materiale spazzolato. Il materiale rimosso viene quantificato e confrontato con l’abrasivo di riferimento impostato a RDA 100. L’American Dental Association (ADA) considera i dentifrici a RDA o inferiori a RDA 250 sicuri ed efficaci per l’uso quotidiano, e avverte che valori RDA inferiori a 250 non dovrebbero essere usati per classificare la sicurezza tra i prodotti; sono una metrica di laboratorio, non un predittore diretto dell’usura reale dello smalto.

Come viene misurata la RDA

I test di dentifricio vengono spazzolati sui campioni utilizzando una macchina e un protocollo standardizzati (carico di spazzola, conteggio di tratti, tempo, rapporto di fanghi). Lo standard ISO per dentifricio (originariamente ISO 11609, aggiornato nel 2017) incorpora questi metodi di abrasività; 250 RDA è ampiamente citato come limite superiore sicuro per dentifrici ad uso quotidiano. Il dentifricio contiene ingredienti (biossido di silicio, fosfati, perlite, resine acriliche, ...) dalla cui grandezza, forma e durezza deriva la capacità pulente.

Classificazione pratica dei valori RDA

Tutti i dentifrici hanno un certo grado di abrasività. Vengono così classificati: Bassa abrasività = da 0 a 50 RDA, Media abrasività = da 60 a 100 RDA, Moderata abrasività = da 101 a 120 RDA, Alta abrasività = da 121 a 200 RDA. Più è alto il valore di abrasività (RDA) maggiore sarà la possibilità di provocare danni alla superficie del dente.

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Tipiche gamme e considerazioni

Tipici “secchi” RDA: Minimo: ~0-70, Medi: ~70-100, Massima: ~100-150, Molto alto / fino al limite: ~150-250. Queste gamme compaiono in molte classifiche compilate e risorse di marchi, ma ricordate sempre la precisazione dell’ADA sopra data.

Dentifrici sbiancanti: efficacia e rischi

Sebbene attraenti, i dentifrici sbiancanti possono essere dannosi se usati eccessivamente. Essi rimuovono le macchie superficiali ma possono anche erodere lo smalto. I dentifrici sbiancanti contengono prodotti ad azione abrasiva in grado di rimuovere in parte le macchie presenti esternamente sul dente (the, caffè, liquirizia, vino rosso ecc.). L’azione sbiancante non è la medesima degli sbiancamenti professionali eseguiti dal dentista, i quali si basano su meccanismi di funzionamento differenti. Proprio per il loro potere abrasivo non si consiglia l’utilizzo quotidiano, limitandolo a 1/2 volte alla settimana in pazienti selezionati. Non sono indicati nei pazienti che soffrono di ipersensibilità dentale, in pazienti che presentano sui denti erosioni acide o abrasioni e nei pazienti in età evolutiva.

immagine: confronto dentifricio solido e gel

I risultati mostrano che i dentifrici solidi hanno un livello di abrasività più elevato rispetto ai nostri dentifrici in gel. I dentifrici solidi sono i più efficaci sulla pulizia della pellicola acquisita, una delle principali cause di macchie. Con una settimana di uso regolare, riescono a rendere i denti di almeno 1,5 tonalità più chiari. Questo risultato è in parte dovuto ai livelli di abrasività più elevati, che permettono la rimozione meccanica della pellicola.

Test di sbiancamento e PCR

Abbiamo chiesto al laboratorio di misurare anche la capacità dei nostri dentifrici di pulire la pellicola che si forma attorno ai denti e di eliminare le macchie. A tale scopo è stato condotto un test chiamato Pellicle Cleaning Ratio (PCR), che consiste nel creare una macchia scura e ostinata sulla superficie dei campioni di smalto dentale umano e poi spazzolarla utilizzando uno specifico macchinario. Per il nostro test è stata usata una soluzione a base di caseina di soia, brodo di soia, tè, caffè e vino rosso. Con un ulteriore test di sbiancamento abbiamo poi esaminato gli effetti dei nostri dentifrici in una situazione di "vita vera". Rifacendosi alle tonalità di colori dei denti stabilite da VITA® Bleachedguide, generalmente usate come riferimento nel settore, il laboratorio ha misurato quanto i denti sarebbero risultati più bianchi dopo l'equivalente di una settimana di regolare utilizzo.

video: dimostrazione test PCR e confronto RDA

Tipologie di dentifrici e indicazioni

I dentifrici si dividono in categorie per andare incontro alle diverse problematiche del paziente. I dentifrici rappresentano il mezzo più pratico e con il migliore rapporto costo / beneficio per il controllo chimico della placca. Possiedono due principali obiettivi: disorganizzare la placca batterica e rimuoverla dalla superficie di denti e lingua, veicolare sullo smalto dei denti e nel cavo orale agenti chimici utili a tutelarne la salute.

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Principali categorie

  • Desensibilizzanti: Per pazienti con recessioni gengivali, abrasioni da spazzolamento, erosione da sostanze acide. Aiutano a controllare e ridurre il sintomo doloroso che si scatena dopo uno stimolo termico o meccanico. In pazienti che soffrono di sensibilità dentale è importante utilizzare dentifrici a bassa abrasività per evitare il peggioramento della perdita di smalto e dentina.
  • Remineralizzanti: Per pazienti che soffrono di reflusso gastroesofageo, per donne in gravidanza, per sportivi che utilizzano Energy drink e per tutte quelle condizioni per cui si ha un abbassamento del pH salivare. “Riparano” lo smalto del dente andandolo a nutrire e fortificare, riportando il pH verso valori ottimali (pH 6-7).
  • Antitartaro: Per pazienti con scarsa manualità e pazienti con bisogni speciali. Contengono sostanze chiamate pirofosfati in grado di rallentare o diminuire la formazione di tartaro senza eliminare quello ormai già formatosi.
  • Antinfiammatori: Per pazienti affetti da gengivite e paradentite. Contengono additivi antimicrobici (triclosan, fluoruro amminico e stannoso, clorexidina, oli essenziali) utili a mantenere una bassa carica batterica all’interno del cavo orale.
  • Anti-alitosi: Per pazienti che soffrono di alitosi. Spesso questi dentifrici contengono molecole che alterano i meccanismi di sopravvivenza dei batteri, indebolendoli. Sono in grado di neutralizzare i composti solforati responsabili del cattivo odore in bocca. É importante sottolineare che l’azione di questi dentifrici è solo momentanea.
  • Sbiancanti: Per pazienti che non hanno particolari problematiche né a livello di smalto né a livello gengivale. Contengono prodotti ad azione abrasiva in grado di rimuovere in parte le macchie presenti esternamente sul dente. Esistono anche dentifrici “sbiancanti” ottici che modificano l’interazione della luce con lo smalto facendolo apparire più luminoso; contengono un pigmento blu (Covarina blu) che crea una sottilissima pellicola temporanea sul dente.
  • Umettanti: Per pazienti anziani, per chi soffre di Sindrome di Sjogren, durante e dopo chemioterapia / radioterapia, e in tutte quelle condizioni in cui si abbia una riduzione del flusso salivare (bocca secca). Al loro interno contengono soprattutto lubrificanti orali ed enzimi (lisozima, lattoferrina, lattoperossidasi) che aiutano a proteggere e idratare le mucose.
  • Per bambini: Dai 6 mesi ai 6 anni si raccomanda l’uso di dentifrici con almeno 1000 ppm di fluoro, 2 volte al giorno, in piccolissime quantità (pari a un chicco di riso). Dai 6 anni in sù si raccomanda l’uso di dentifrici con almeno 1000 ppm di fluoro, 2 volte al giorno (dose pari a un pisellino).

Composizione tipica del dentifricio

In un tubetto di dentifricio troviamo quantità variabili di: Abrasivi (20-40%): sostanze che aiutano nella rimozione di pigmentazioni superficiali; Emollienti / Umettanti / Conservanti (20-30%): prevengono il deterioramento del prodotto; Detergenti / Tensioattivi (1-2%): rappresentano l’agente schiumogeno che facilita la rimozione della placca. Un tensioattivo molto diffuso è il sodio laurilsolfato (SLS); Aromatizzanti (1-2%); Addensanti (1-2%); Dolcificanti / Edulcoranti (1-3%); Coloranti: migliorano l’aspetto estetico del prodotto rendendolo più attraente. Alcuni dentifrici contengono anche sostanze disinfettanti, integratori salivari, regolatori del pH.

Linee guida pratiche per scegliere la RDA giusta

  1. Uso quotidiano: Scegli un dentifricio al fluoro con sigillo ADA in una fascia RDA bassa-media che soddisfi le tue esigenze (prevenzione delle carie, sensibilità, sbiancamento moderato).
  2. Macchia pesante (caffè/tè/tabacco): Puoi usare brevemente una pasta per rimuovere le macchie con un grado più alto di RDA e poi tornare al tuo veicolo quotidiano.
  3. Denti sensibili o radici esposte: Preferisci una bassa RDA e attività di cura sensibile; evita scrub sbiancanti aggressivi.
  4. Bambini: Seguite le regole per la spalmatura di riso / le dimensioni di pisello e supervisionate.
  5. Spazzola elettrica: Spesso migliora la rimozione della placca con meno pressione, permettendoti di abbinarla a una pasta più delicata (con basso RDA).

Suggerimenti clinici

Assicurati di considerare le tue esigenze specifiche e di applicare una buona tecnica di spazzolamento. Importante è soprattutto come si spazzolano le superfici dei denti. Questo fa la differenza fra salute e malattia! Se passi da una tipica pasta RDA media a una a bassa RDA, la rimozione delle macchie può essere più lenta, ma spesso puoi compensare con la tecnica (pressione delicata, due minuti pieni, setole morbide), la frequenza e una lucidatura professionale periodica.

Dove trovare il valore RDA di un dentifricio

Non esiste alcun obbligo statunitense di etichettare la scrittura RDA sul tube. Le regole FDA sull’etichettatura degli anticari specificano cosa deve essere sull’etichetta; la RDA non è elencata. Se hai bisogno di una grafica aggiornata del dentifricio RDA, il percorso più affidabile è la verifica specifica del marchio più lo stato del sigillo ADA, invece di affidarti solo a compilazioni più vecchie. Cerca il sigillo ADA (garantisce RDA ≤ 250 ed efficacia al fluoro). Cerca nella pagina professionale del marchio (molti pubblicano RDA nelle schede tecniche). Contatta il servizio clienti e chiedi il valore o l’intervallo RDA per il tuo specifico SKU.

Risultati e numeri esemplificativi

Se hai mai cercato una “tabella RDA per dentifricio“, ti sei chiesto se un dentifricio a basso contenuto RDA pulisca bene, o hai cercato il valore RDA della tua pasta sbiancante preferita, questa guida fa per te. Qui sotto alcuni valori riportati a titolo esemplificativo:

Prodotto RDA (indicativo)
Elmex verde13
Eburdent 2525
Elmex sensitive30
Emoform37
Colgate regular68
Colgate total70
Blanx70
Eburdent 7575
Elmex rosso77
Aquafresh sensitive91
Colgate Whitening124
Mentadent C124
Colgate tartar control165

Sicurezza, standard e regolamentazione

ADA & ISO: I metodi di test RDA sono standardizzati; ISO 11609 definisce i requisiti per i dentifrici. Il limite superiore di 250 è la soglia di sicurezza accettata per le paste ad uso quotidiano. Classificazione FDA (USA): I dentifrici al fluoro sono regolamentati nella monografia sugli anticari da banco (21 CFR Parte 355; Monografia OTC M021) come prodotti farmaceutici da banco con attivi e etichettature specifici.

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Note etiche e sui test

In linea con i nostri impegni e principi etici, collaboriamo con un laboratorio che effettua test in vitro senza alcuna forma di sperimentazione animale e utilizza campioni di dentina e smalto umani. Tutti i denti umani utilizzati sono stati donati in modo anonimo e volontario da studi dentistici in seguito alla loro estrazione. Il metodo di raccolta di questi campioni è stato concordato con la Human Tissue Authority, l'ente che nel Regno Unito regola l'uso etico e sicuro dei tessuti umani, e il laboratorio è in possesso della specifica licenza prevista per lavorare su saliva e denti umani.

Domande frequenti

  • Cos’è la scala ADA RDA? Una scala di abrasività standardizzata in cui un abrasivo di riferimento = RDA 100; RDA ≤ 250 è richiesta per il sigillo ADA e considerata sicura per l’uso quotidiano.
  • Qual è un valore RDA “buono”? Per la maggior parte delle persone, la RDA bassa-media è appropriata. Ma l’ADA avverte che non si può classificare la sicurezza tra le paste sotto 250 solo in base al numero; scegli per esigenze + tecnica.
  • Quanta pasta dentifrico dovrei usare? Adulti: un nastro standard va bene. Per i bambini: spalmatura di chicco di riso (0-3 anni) e grande come pisello (3-6 anni), con supervisione per sputare, non ingoiare.
  • Perché alcune persone evitano il fluoro? Preferenza personale o disinformazione. Negli Stati Uniti, i dentifrici al fluoro sono regolamentati nella monografia sugli anticari da banco e hanno dimostrato di ridurre la carie quando usati come indicato.

Se ti va, puoi usare comunque un dentifricio solido di tanto in tanto per un sorriso più smagliante o dopo che hai bevuto qualche caffè, tazza di tè o bicchiere di vino rosso in più del solito. Se i tuoi denti non presentano macchie, probabilmente non avrai bisogno di utilizzare sempre un dentifricio solido e l'opzione più azzeccata potrebbe essere un gel dentifricio.

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