Tutti i genitori desiderano il meglio per i propri figli e fanno tutto il necessario per garantire la loro felicità e il loro benessere. La vita per i più piccoli è molto più impegnata di quanto possa sembrare: quante cose devono imparare ogni giorno! Non solo a camminare, e più avanti a leggere, scrivere e contare. I bambini devono imparare soprattutto a prendersi cura di se stessi tramite quei gesti che, per noi adulti, sono ormai diventati un’abitudine a cui non badiamo neanche più. Lavarsi i denti è un’impresa non da poco per un bimbo, e per un genitore insegnare le buone regole per la corretta igiene orale può essere una sfida.
Quando spunteranno i primi dentini? In tutto sono 20, 10 per arcata: 4 incisivi, 2 canini e 4 molari e il loro processo di eruzione dura circa 2 anni. Generalmente l'eruzione dei denti da latte inizia a circa 6-8 mesi. Il suo primo dentino non farà la sua comparsa fino ai sei mesi circa, ma puoi iniziare a introdurre abitudini sane fin dalla nascita. È consigliabile iniziare a lavare i denti dei neonati non appena spunta il primo dentino. Se prima della comparsa dei primi dentini da latte, poteva bastare utilizzare una garza per pulire la bocca del bambino, adesso è necessario spazzolare davvero: quindi per far sì che la pulizia della bocca del vostro bambino diventi un momento divertente e piacevole, è di grande aiuto utilizzare uno spazzolino e un dentifricio adatti.
Un’altra idea utile può essere quella di adottare un “amico dei denti”, un pupazzo a cui far lavare i denti ai bambini per responsabilizzarli e trasformare la buona abitudine in un gioco. L’amico peluche permette di rendere più divertente la vostra routine acquistando uno spazzolino con il suo personaggio preferito. Rendendo quest’attività divertente il bambino sarà più disposto a lavarsi i denti e questo momento diventerà parte della sua routine quotidiana. Trasformare l’igiene orale in un’occasione di divertimento può essere la chiave per alleggerire questo momento e trasformarlo in una sana ma piacevole abitudine.
Una volta spuntato il primo dentino, passa allo spazzolino e lava i denti del tuo bimbo o bimba due volte al giorno. Man mano che crescono, lavare i denti ai bambini di 2 anni sarà sempre più facile. Vedrai tuo figlio o figlia afferrare lo spazzolino e provare a usarlo. Alcuni bambini sono molto riluttanti a farsi lavare i denti. Per i bambini di età superiore ai 6 anni il Ministero della Salute consiglia l'uso di un dentifricio con almeno 1.450 ppm di fluoro. Sotto i tre anni è bene usare solo una quantità pari a un chicco di riso di dentifricio, mentre tra i 3 e i 6 anni si può usare una quantità di dentifricio pari a un pisello con almeno 1000 ppm di fluoro. Nella Guida pratica pubblicata sul sito della Società Italiana di Odontoiatria Pediatrica Infantile (SIOI) si raccomanda di supervisionare i bambini fino ai 7 anni circa, per assicurarsi che si lavino i denti nel modo corretto. Dopo i 7 anni la maggior parte dei bambini è in grado di lavarsi i denti in autonomia, ma è comunque consigliabile tenerli d’occhio per assicurarsi che usino lo spazzolino nel modo corretto per i due minuti consigliati.
Lo spazzolino ideale deve avere prima di tutto una consistenza morbida e delicata, in modo da non provocare alcun fastidio; in secondo luogo, è fondamentale che la dimensione della testina sia davvero ridotta e di forma rotondeggiante, in modo da adattarsi ottimamente alle piccole dimensioni dei dentini e della bocca del bambino. Durante questo periodo le capacità motorie di un bambino si sviluppano rapidamente: tuo figlio sarà presto pronto per uno spazzolino da denti educativo con setole morbide. Il dentifricio utilizzato deve piacere al vostro bambino: scegliere dei gusti gradevoli renderanno l’igiene orale molto più semplice; ciò nonostante, è altrettanto importante che siano mamma e papà ad applicare la giusta dose di dentifricio sullo spazzolino per evitare ingestioni di prodotto eccessive!
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Occhio e molta attenzione alla scelta del dentifricio. In questa fase, come abbiamo visto, il bambino non è ancora in grado di deglutire correttamente, per questo è necessario acquistare solo i dentifrici per i bambini. Per i bambini di età superiore ai 6 anni il Ministero della Salute consiglia l'uso di un dentifricio con almeno 1.450 ppm di fluoro. Fino ai 6 anni circa, l'uso del dentifricio deve avvenire sempre sotto la supervisione di mamma e papà che dovranno aiutarli in particolare con i denti più difficili da raggiungere in fondo alla bocca.
Per far sì che il momento della pulizia dei dentini diventi piacevole, divertente e routinario, anziché un momento noioso, imposto e fastidioso, la prima cosa è che sia condiviso con gli adulti di riferimento: i genitori sono l’esempio di vita per i propri bambini. Ad esempio, spazzolare tutti insieme è un ottimo modo per radicare nei propri bambini l’abitudine della pulizia dei denti! Per coinvolgerli ancora di più, fate scegliere lo spazzolino direttamente al vostro bambino. Fate in modo che tutte le sere, allo stesso orario, tutti si dedichino alla pulizia dei denti. Lo spazzolino è un amico: lascia che il bambino giochi e scopra lo spazzolino al di fuori del tempo della pulizia. Proponetegli di lavare i denti al suo peluche preferito mentre voi lavate i suoi.
Per rendere il momento coinvolgente potete raccontare una storia su di lui/lei durante il lavaggio dei denti che lo vede protagonista. SFRUTTARE LE PASSIONI DEL PROPRIO BAMBINO/A: se il vostro bambino/a ha un personaggio che ama particolarmente, può essere utile raccontare una storia su di lui/lei durante il lavaggio dei denti che lo vede protagonista. Ad esempio, l’impresa di un supereroe che spazza via tutti gli animaletti cattivi dai denti, una principessa che deve andare al ballo con un sorriso splendente, oppure lo spazzolino che diventa una macchina super veloce che sfreccia tra i dentini.
Ascoltare una canzone che piace al vostro bambino/a mentre si lava i denti, consente non solo di rendere quel momento divertente, ma anche di spazzolare per il tempo corretto (circa 2 minuti). È consigliabile iniziare a lavare i denti dei neonati non appena spunta il primo dentino. Raccontare una storia sui denti mentre si spazzola permette non solo di rendere il momento più divertente, ma anche di stimolare la propriocezione del bambino (ad esempio, “laviamo i dentini davanti, ridi!”/ “arriviamo ai denti lontani, apri grande!”). Creare un rinforzo positivo rende partecipe il bambino delle sensazioni piacevoli legate all’igiene orale, come farlo guardare allo specchio per mostrargli/le i suoi dentini bianchi e belli, oppure fargli capire come si sentono bene dopo anche mamma e papà, crea immagini positive che rendono il lavaggio dei denti un momento bello e importante.
Far seguire il lavaggio da un premio: anche “premiare” i propri bimbi dopo che si è spazzolato può aiutare tantissimo: ad esempio, complimentarsi, battere le mani, oppure fare loro una foto mentre sorridono, regalare un attestato da colorare, applicare un adesivo su un calendario ogni sera, permettergli di guardare dopo un cartone animato o sfogliare con loro il libro preferito. Per radicare ancora di più la sana abitudine dello spazzolino, esistono libri divertenti da sfogliare con i bambini proprio a tema igiene orale! (es. “Peppa Pig va dal dentista”, “Laviamo i denti”, “Anna lava i denti”)
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Metterli alla prova con un gioco può essere un modo per coinvolgerli nel lavaggio! Prove di abilità: anche metterli alla prova con un gioco può essere un modo per coinvolgerli nel lavaggio! Lavare i dentini al proprio bambino di due anni può diventare una vera e propria sfida per mamme e papà! Laviamo i dentini! Giocare con le vocali: prova a dire “aah” in modi diversi per renderlo divertente. Il gioco opposto: che ne dite di un pizzico di psicologia inversa? Misurare il dentifricio: fai un gioco per abbinare l’indicatore blu del dentifricio sul tuo spazzolino. Organizzate una gara a chi fa meno boccacce mentre si lava i denti o a chi li ha più puliti dopo il lavaggio, guardando e confrontando la vostra dentatura.
Una corretta igiene orale richiede tempo. Non basta spazzolare i denti per pochi secondi, è necessario spendere due minuti, meglio ancora tre… un tempo che, per un bambino, può sembrare eterno! Per farlo trascorrere più rapidamente possiamo provare a utilizzare la musica, mettendo i video musicali con le canzoni preferite dei nostri figli e assicurandoci che spazzolino per l'intera durata del brano, oppure inventare filastrocche che scandiscano il tempo necessario a pulire i denti per bene. Secondo le linee guida ministeriali, la dose consigliata di dentifricio da 0-3 anni è pari a una lenticchia di prodotto, che diventa “pea size” (un pisello) dai 3 ai 6 anni. Più uno spazzolino invecchia e meno efficace diventa nella rimozione della placca. Sostituisci lo spazzolino di tuo figlio o tua figlia ogni tre mesi, o prima se le setole iniziano a sfilacciarsi o consumarsi.
I bambini a 2 anni non possiedono la manualità giusta per spazzolare correttamente; pertanto, è necessario che almeno fino ai 3 anni i denti siano lavati dai genitori e che la loro “supervisione” continui anche oltre (fino agli 8/10 anni circa). Tuo figlio non avrà l’abilità di maneggiare lo spazzolino in autonomia fino almeno ai sei anni e molto spesso si rifiuterà di lavarsi i denti. Quando l’abitudine inizia ad essere ben impressa nella mente di tuo figlio, dovrai necessariamente iniziare a guidarlo nello spazzolamento (fino ad adesso si è solo mangiato il dentifricio). Devi sapere che spazzolare i denti di tuo figlio è simile a ciò che fai sui tuoi denti. Sui bambini va benissimo uno spazzolamento orizzontale. Prima di tutto lo spazzolamento differisce da quello degli adulti nei tempi perchè è più rapido, saranno infatti sufficienti una trentina di secondi circa.
Una visita dal dentista, soprattutto se vissuta con serenità, può diventare una spinta decisiva. Un ambiente accogliente, spiegazioni semplici e strumenti mostrati come parte di un gioco aiutano i bambini a sentirsi parte attiva del processo di cura. I piccoli che vivono buone esperienze sin dai primi anni sviluppano un rapporto più positivo con la salute orale e collaborano più facilmente a casa. Se il tuo bambino ha ancora difficoltà a lavarsi i denti o se desideri ricevere consigli personalizzati per migliorare la sua igiene orale quotidiana, possiamo guidarti passo dopo passo.
Le informazioni qui riportate hanno lo scopo di incrementare e non di sostituire il consiglio di uno specialista. Bibliografia: Linee guida ministeriali nazionali per la promozione della salute orale e la prevenzione delle patologie orali in età evolutiva. Aggiornamento 2014. Ultimo aggiornamento: 04/05/2023.
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| Età | Dentifricio (dose) | Supervisione |
|---|---|---|
| 0-3 anni | quantità pari a una lenticchia / chicco di riso | genitori lavano i denti |
| 3-6 anni | quantità pari a un pisello (pea size) | supervisione genitoriale |
| 6+ anni | dentifricio con almeno 1.450 ppm fluoro consigliato | progressiva autonomia, controllare il tempo di spazzolamento |
Non è mai troppo presto, infatti, per dedicarsi alla pulizia dei denti e approcciarsi alla figura del dentista. Convincere i bambini a lavarsi i denti non è sempre semplice. Capita spesso che i più piccoli vivano questo momento come un dovere noioso, qualcosa che interrompe il gioco o le loro attività preferite. Eppure, con un po’ di creatività e di pazienza, questa routine può trasformarsi in un gesto naturale e persino divertente. Il segreto sta nel trasformare la routine in un momento speciale: il pupazzo educativo è uno strumento efficace per accompagnare i bambini in questo percorso e costruire abitudini sane, positive e durature.
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